1) คุณเคยได้ยินคำว่า “fomo” กับ “jomo” มั้ยครับ?
fomo: fear of missing out
คือ “กลัวตก trend” เลยต้องเอาตัวเองไปผูกกับกระแสอย่างใกล้ชิด
เมื่อพิจารณาดู fomo อาจเป็นกิเลสอย่างหนึ่ง ซึ่งการ “ลด ละ เลิก” สามารถช่วยได้โดยการหากิจกรรมอื่นๆที่มีลำดับความสำคัญมากกว่ามาเบี่ยงเบนความกลัวในการพลาดกระแสที่อันที่จริงอาจไม่สำคัญเลย
jomo: joy of missing out
อันนี้คือความสุขจากการละวางจากอาการ fomo โดย “ความกล้า” จะนำพา “อิสระภาพ” มาให้คุณ
2) ที่มาของคำว่า fomo
3) แน่นอนครับ ในพระพุทธศาสนามีคำสอนให้คุณกลายเป็น jomo ได้อย่างไม่ยากครับ และธรรมะนอกจากจะเป็น life detox แล้ว ในยุค digital ก็เป็น digital detox ได้อย่างแน่นอนครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
