สิ่งที่อยู่คั่นกลางระหว่างความสำเร็จกับความล้มเหลวคืออะไร?
หลายต่อหลายครั้งที่เราเชื่อมั่นในตัวเองว่า จะเป็นคนที่ประสบความสำเร็จได้ แต่ทำอย่างไร ก็ไม่สามารถถึงเป้าหมายเสียที
(•_•) ตั้งใจทำงานแต่ไม่มีผลงาน
(•_•) ถูกตำหนิว่าจัดลำดับความสำคัญของงานไม่ดี
🥺มัวแต่คิด "ทำไมเป็นแบบนี้นะ" อยู่บ่อยๆ
ทะกะชิ โทะริฮะระ ประธานบริษัท In Basket Research Institute เผยเคล็ดลับวิธีคิดแบบ In Basket พัฒนาทักษะที่ทำให้การตัดสินใจไปถึงเป้าหมาย
ในหนังสือ เลิกคิดมากถ้าอยากสำเร็จ
ภายในเล่มแบ่งเป็น 4 บท คือ
1. จงเริ่มจากการหยุดความคิด
2. คุณกำลังใช้ทักษะมากเกินไปอยู่หรือเปล่า
3. วิธีคิดแบบ In Basket ที่ทำให้ประสิทธิภาพสูงขึ้นใน 5 วินาที
4. ควบคุมความคิดที่ไม่จำเป็น
🎈การหยุดความคิด
- ●เลิกคิดในสิ่งที่ไม่จำเป็นทำให้ทักษะการตัดสินใจสูงขึ้น
- ●ตัดสินใจทิ้งสำคัญกว่าการเพิ่ม
- ●สำรวจตนเองว่ากำลังคิดเรื่องที่ไม่ทำให้เกิดผลอยู่หรือไม่
- ●ทำให้เกินเป้าดีกว่าการทำให้บรรลุเป้า
- ●หยุดความคิดที่ไม่จำเป็น ทำให้งานลดลง 80%
- ●ทิ้งความคิดที่ทำให้ตนเองต้องแบกรับความเครียด
แนวคิดที่ได้ :
ตัดความคิดที่ไม่จำเป็น เลิกเสียเวลาไปกับความคิดที่ไม่ทำให้เกิดผลลัพธ์ใด ๆ
เรื่องบางเรื่องคิดง่าย ๆ ก็พอ วางสิ่งที่แบกไว้ลง และใช้เวลาทำงานให้เกิดผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ
🎈ใช้ทักษะมากเกินไปอยู่หรือเปล่า
- ●ความคิดที่ไม่จำเป็นเกิดจากการใช้ทักษะมากเกินไป
- ●ทักษะการไม่แสดงทักษะเป็นสิ่งที่จำเป็น
- ●การจัดสภาพแวดล้อมให้พร้อมก่อนลงมือทำ จะทำให้พลาดโอกาส
- ●ภายในเวลาอันจำกัด ความคิดที่ว่าจะทำความเข้าใจกับสถานการณ์อย่างละเอียดเป็นความคิดที่ไม่จำเป็น
แนวคิดที่ได้ :
การใช้ทักษะอย่างพอดี เป็นสิ่งที่ดี
🎈วิธีคิดแบบ In Basket
ทิ้งความคิดที่ไม่จำเป็น และลงมือพัฒนาทักษะ 22 ประการ เช่น ทักษะการจัดการความเสี่ยง ทักษะการถ่ายทอด ทักษะการร่วมมือ โดยแบ่งออกเป็น
3 ระดับ ตัวอย่าง
- ●ชั้นต้น เช่น ทิ้งความคิดว่าคนอื่นจะมองเราอย่างไร ทิ้งความคิดว่าจะไม่เป็นไรจริงหรือ ทิ้งการให้ความสำคัญกับจำนวน ทิ้งความยึดติดในเป้าหมาย ทิ้งความพยายามจะใส่ใจทุก ๆ คน
- ●ชั้นกลาง เช่น ทิ้งการใส่ใจที่ไม่จำเป็น ทิ้งนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง ทิ้งการจมอยู่กับความผิดพลาดในอดีต ทิ้งคำพูดที่ไม่จำเป็น
- ●ชั้นสูง เช่น ทิ้งความคิดในเชิงลึก ทิ้งการทำงานเพื่อกฎ ทิ้งความคิดว่าทุกอย่างคือความเสี่ยง ทิ้งความคิดว่าตนเองนั้นสุดยอด
แนวคิดที่ได้ :
ตัดความคิดที่ไม่จำเป็น เกี่ยวกับการทำตัวให้สมบูรณ์แบบ ฝึกตนเองเพื่อทำในสิ่งที่ดีกว่า และ เลิกใส่ใจกับการยึดติด
🎈ควบคุมความคิดที่ไม่จำเป็น
- ●รู้โครงสร้างความคิดของตัวเอง
- ●แก้ความคิดที่ไม่จำเป็นทีละอย่าง
- ●แยกความคิดที่ไม่จำเป็นกับการกระทำออกจากกัน
แนวคิดที่ได้ :
รู้จักตนเองเพื่อควบคุมความคิด เราไม่จำเป็นต้องทิ้งความคิดทั้งหมด แต่ควรอยู่ร่วมกับความคิดเหล่านั้นอย่างราบรื่น และการกล้าที่จะเข้าไปคว้าโอกาส โดยการลงมือทำในสิ่งที่จะเกิดผลงานที่ดี
อ่านจบก็ประมวลได้ว่า สิ่งที่อยู่คั่นกลางระหว่างความสำเร็จกับความล้มเหลว ก็คือ ความคิดที่ไม่จำเป็น วนเวียนภายในจิตใจ และเวลาที่ผ่านไปกับสิ่งที่ไม่ก่อให้เกิด output ที่ดี
ลองฝึกตัดสิ่งที่รบกวนสมาธิ และเลิกคิดมากกันดูค่ะ แล้วจะพบว่าความสำเร็จอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม
- 5
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
