23 เม.ย. 2022 เวลา 05:23 • สุขภาพ
ชีวิตไม่ไร้ความหมาย / วิกเตอร์ อี. แฟรงเคิล
Man's Search for Meaning
การเห็นถึงความหมายในชีวิตจนรู้สึกคุ้มที่จะอยู่ต่อ
1
เมื่อทุกข์เฝ้าตามติดเรา
ก็เปลี่ยนมันให้เป็นทุนทรัพย์
แล้วปล่อยมันรอซะมั่งปะไร!
ชีวิตเรา เราลิขิตเอง
Viktor E. Frankl
เรื่องราวของนักเขียน วิกเตอร์ อี. แฟรงเคิล จิตแพทย์ชาวออสเตรีย ที่ชีวิตหักเหสู่สภาพที่เลวร้ายที่สุด เมื่อเขาถูกกักกันอยู่ในค่ายนาซี เขาสิ้นอิสรภาพ ต้องทุกข์ทรมานอยู่กับความทารุณ ไม่มีหวัง ไม่รู้กระทั่งว่าผู้คนที่ตนรักจะยังมีชีวิตหรือไม่ แต่ดอกเตอร์แฟรงเคิล รวมถึงนักโทษบางส่วน กลับสามารถมองหาความหมายในชีวิตได้ และสามารถอดทนใช้ชีวิตอยู่ต่อได้ในค่ายนรกนั้น
บุคคลเหล่านี้เป็นตัวอย่างว่า มนุษย์นั้นอาจจะไม่ได้เกิดมาเพื่อทำให้พ่ายแพ้เสมอไป ตราบใดที่เราไม่ก้มหัวให้ชะตากรรม
เขารักษาคนไข้มามากมายจนได้ข้อสรุปว่า
ทัศนคติที่ดีคือศิลปะในการใช้ชีวิต
และเขาจึงได้นำมาเป็นแนวทางใหม่ในการเยียวยาคนไข้เพื่อดำเนินชีวิตต่อไปได้โดยการตามหาความหมายของชีวิต
การเห็นความหมายในชีวิตให้ทั้งพลังความมุ่งมั่นที่จะอยู่ต่อและพลังที่จะขับเคลื่อนชีวิตไปข้างหน้าดีๆ
คนเราต้องมีเป้าหมายที่จะสร้างความหมายให้ชีวิต
ผู้มีจิตใจมุ่งมั่น มีมานะบากบั่นไม่ท้อถอยต่อชีวิต แม้ในสภาวะทุกข์หนักหนาสาหัส ก็ยังเพียรขับเคลื่อนชีวิตต่อไป ผู้นั้นมีคุณสมบัติของยอดคน เพราะทำในสิ่งที่คนธรรมดาสามัญทำได้ยากยิ่ง ...เคยอ่านหนังสือของเขาเล่มนี้ที่แปลเป็นภาษาไทยแล้วรู้สึกได้เช่นนี้เมื่ออ่านจบ
1
วิคเตอร์ แฟรงเคิล นายแพทย์ชาวยิวผู้เคยเป็นเชลยในค่ายนาซี ได้สังเคราะห์แนวคิดจิตวิเคราะห์เพื่อเยียวยาจิตใจมนุษย์ด้วยทฤษฎีแห่งความหมาย
สรุปแนวคิดพื้นฐานการบำบัดด้วยวิธี Logotherapy
  • 1.
    ชีวิตมีความหมายเสมอในทุกๆ สถานการณ์ที่เกิดขึ้น แม้กระทั่งในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด
  • 2.
    แรงจูงใจสำคัญสำหรับการมีชีวิตอยู่ของคนเรา คือ ความต้องการที่จะแสวงหาความหมายของชีวิต
  • 3.
    เรามีอิสรภาพในการแสวงหาความหมายจากสิ่งที่เราทำหรือจากประสบการณ์ของเรา หรืออย่างน้อยก็ในวิธีที่เราเลือกใช้เผชิญหน้ากับความทุกข์ทรมานที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้
1
คุณอาจเอาทุกสิ่งทุกอย่างไปจากมนุษย์ได้ ยกเว้น...เสรีภาพสุดท้ายของมนุษย์ ที่จะเลือกมีทัศนคติต่อสถานการณ์ต่างๆ
ซึ่งก็คือการเลือกทางเดินของตนเอง
Viktor E. Frankl
1
คำนิยม
#เพื่อนกล้วยชวนอ่าน
มนุษย์ ความหมาย และค่ายกักกัน : Man's Search for Meaning
หนังสือเล่มนี้ให้ความหมายกับความทุกข์ ว่าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
และในความทุกข์ที่เราต้องเผชิญ มีความหมายซ่อนเร้นอยู่ในตัวของมัน
ถ้าหากเราเลือกถูก ความทุกข์จะยกระดับจิตใจของเราให้สูงขึ้น.... ในที่สุดแล้วมนุษย์ก็คือผู้ลิขิตตัวเอง http://bananareading.blogspot.com/2013/02/man-search-for-meaning.html
Simon Sinek: We cannot control what happens to us in our lives. We can only control how we respond.
Viktor Frankl's work is essential for anyone interested in living with purpose. Because his personal experience was so extreme, the lessons are that much more stark. And, most importantly, his lessons are universally applicable to all of us.
#purpose #fulfillment #respond #meaning
ประวัติ แนวคิด และหนังสือของแฟรงเคิล
▪︎การหาความหมายในความเจ็บปวดและความทุกข์ , หมอชาวบ้าน, http://www.doctor.or.th/article/detail/1725
▪︎อ่านการสรุปความโดย อาจารย์ เกรียงศักดิ์ เจริญวงศ์ศักดิ์ ที่ http://www.kriengsak.com/node/549
▪︎วิธีการของ Logotherapy http://www.onopen.com/2007/02/1720
▪︎มนุษย์กับความหมาย - โดย ชลนภา อนุกูล
หนังสือพิมพ์มติชน ฉบับประจำวันที่ 14 ก.พ. 2552
☆ Man's Search for Meaning
ชีวิตไม่ไร้ความหมาย
บันทึกความทรงจำของจิตแพทย์ "วิกเตอร์ ฟริงเคิล" ให้แรงบันดาลใจแก่ผู้อ่านหลายรุ่นอายุ ด้วยการบรรยายถึงชีวิตในค่ายมรณะของนาซี และบทเรียนสำหรับการอยู่รอดของจิตวิญญาณจากค่าย
ผู้เขียน : Viktor E. Frankl (วิคเตอร์ อี. ฟรังเคิล)
ผู้แปล : นพมาส แววหงส์
☆ Man's Search for Meaning
มนุษย์ ความหมาย และค่ายกักกัน
ผู้เขียน : วิคเตอร์ อี แฟรงเกิล
ผู้แปล : อรทัย เทพวิจิตร
สำนักพิมพ์ : โอ้พระเจ้าพับลิชชิ่ง
งานเขียนสะท้านความรู้สึกจากจิตแพทย์แห่งกรุงเวียนนา ที่ชะตาพลิกผันให้ต้องถูกจองจำในค่ายกักกันนาซีสุดเหี้ยมโหดที่เห็นชีวิตเชลยเป็นเพียงเศษสวะ ต้องทุกข์ทรมานแสนสาหัส สูญสิ้นทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต ทว่าท่ามกลางความรวดร้าวสุดทานทนนั้นเองที่เขาได้พบความลับล้ำค่าและอิสรภาพสูงสุดของชีวิต
มนุษย์ ความหมาย และค่ายกักกัน เป็นมากกว่าบันทึกประสบการณ์เลวร้ายของจิตแพทย์คนหนึ่ง แต่ยังเป็นงานเขียนแห่งความหวัง พลังใจ ศรัทธา และความรักสูงสุดที่กลั่นจากเลือดเนื้อและชีวิต เพื่อแบ่งปันแด่เพื่อนมนุษย์
■■■■■■
YouTube
▪︎ฟัง podcast ความหมายของชีวิต ข้อคิด กำลังใจในยามทุกข์ยาก /เล่าหนังสือ, ชีวิตไม่ไร้ความหมาย, วิกเตอร์ ฟรังเคิล https://youtu.be/ri6nBqajbG8
▪︎29:30 ชีวิตไม่ไร้ความหมาย
Ep 20 คนนอก / ชีวิตไม่ไร้ความหมาย
Bangkoknoi Book Review https://youtu.be/gfgjYSZvuyM
ทุกข์ลำบากขนาดนี้ อย่าทุกข์ไปเปล่าๆ
ต้องให้มันเป็นอะไรดีๆ ซิวะ!
อ่านได้อ่านดี
โฆษณา