คืนนี้เลยมั้ย? 7ข้อดีๆ ที่ต้องมีเซ็กส์..ก็"เซ็กส์"เป็นยิ่งกว่ายาอายุวัฒนะ อ่านกันค่ะ
1)การออกกำลังกาย(X)
ทำให้ร่างกายแข็งแรง(Y)
[X แล้วเกิด Y]
2)การมีเซ็กส์(Z)เท่ากับการออกกำลังกาย[Z=X]
3)เพราะฉะนั้น
การมีเซ็กส์(Z)จึงเท่ากับทำให้ร่างกายแข็งแรง(Y)
4)Z แล้วเกิด Y นั่นเอง
คืนนี้..ยังยาวนาน
เซ็กส์ หรือเพศสัมพันธ์ เป็นเรื่องธรรมชาติ เป็นตัวผูกพันให้เกิด"สายสัมพันธ์”ในชีวิตคู่
❔เซ็กส์เกิดจากความรัก หรือ ความรักเกิดจากเซ็กส์ โอ๊ะ โอ ป้าไม่ได้มาเลคเชอร์วิชาปรัชญาหรือวิทยาศาสตร์ค่ะ มาดูกันดีกว่า
ว่าทำไมเราต้องมี"เซ็กส์"ด้วย
1. เซ็กส์เท่ากับการออกกำลังกาย
👉การมีเซ็กส์แต่ละครั้ง ใช้เวลานานเฉลี่ยประมาณ 30 นาที
เท่ากับวิ่งระยะทางไกล 2-3 กิโลเมตร
👉สามารถเผาผลาญพลังงานไปได้อย่างน้อย 85-90 แคลอรี่ ต่อหนึ่งครั้งของการมีเซ็กส์
👉 ข้อมูลของกรมสุขภาพจิตบอกไว้ว่าการมีเซ็กซ์เผาผลาญพลังงานได้ถึง 100 แคลอรี่ในผู้ชาย และเผาผลาญได้ 69 แคลอรี่ในผู้หญิงในระยะเวลาเฉลี่ยต่อรอบของคนส่วนใหญ่ 25 นาที
ทบทวนคณิตศาสตร์กันหน่อย👇
1)การออกกำลังกาย(X)
ทำให้ร่างกายแข็งแรง(Y)
[X แล้วเกิด Y]
2)การมีเซ็กส์(Z)เท่ากับการออกกำลังกาย[Z=X]
3)เพราะฉะนั้น
การมีเซ็กส์(Z)จึงเท่ากับทำให้ร่างกายแข็งแรง(Y)
4)Z แล้วเกิด Y นั่นเอง
ป้าค่ะ
[การแทนค่าสมการแบบง่าย ๆ]
2. เซ็กส์เพิ่มการทำงานของหัวใจโดยเฉพาะในผู้หญิง
🥰เซ็กส์ดีต่อหัวใจของผู้หญิงมาก ๆ ค่ะ
👉ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่มีเซ็กส์เพียง 1 ครั้งต่อเดือน
🥸แต่ๆ ๆ สำหรับผู้ชายนั้น การมีเซ็กส์อาจทำให้เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจค่ะ
🤔ทำไมนะ เซ็กส์ให้ผลลัพธ์ที่ตรงกับข้ามกับผู้หญิง ใครตอบป้าหน่อย
3. เซ็กส์ทำให้ผู้หญิงสวย
ป้าเคยเล่าแล้ว..
👉ถ้าผู้หญิงได้น้ำ💦ดี จะดูสวยมีออร่ามากกว่าเดิม?
บทความเก่า มีคำถามว่า”เซ็กส์ทำให้ผู้หญิงสวยจริงมั้ย?”
อย่าเพิ่งคิดลึกว่าคือน้ำดีหรือน้ำอะไรกันนะคะ
🌿ป้าได้ตอบไว้แล้วว่า"จริง"
โดยมีข้อมูลทางแพทย์สนับสนุนดังนี้
👉เซ็กส์ดีต่อระบบหลอดเลือด&หัวใจ ผิวหนัง&เส้นผม
👉ดีต่อการนอนหลับ&ลดความเครียด
👉เร่งระบบเผาผลาญและทำให้เต้านมขยายตัว
..หลายข้อเลยล่ะค่ะที่ทำให้ คุณผู้หญิงสวยขึ้นๆๆๆ จากการมีเซ็กส์
..อ่านรายละเอียดเพิ่มที่นี่👇
4. เซ็กส์ช่วยลดความเครียด และรักษาอาการปวดหัว&ไมเกรนได้
👉การมีเซ็กส์ช่วยลดอาการปวดหัวและไมเกรน โดยกลไกที่ยังไม่ทราบแน่ชัด
👉และมีการศึกษาพบว่าคนที่มีเซ็กส์มาก จะมีแนวโน้มมีความวิตกกังวลน้อยกว่าคนที่มีเซ็กส์น้อยกว่า เมื่อต้องเผชิญกับความเครียด
- เช่น เมื่อต้องพูดในที่สาธารณะ
- หรือการใช้ความรู้ในทางคณิตศาสตร์
5. เซ็กส์ทำให้อายุยืน เซ็กส์ป้องกันโรคกระดูกพรุนในผู้หญิง เพราะเซ็กส์ช่วยทำให้ฮอร์โมนเพศทั้งหญิง&ชายเพิ่มขึ้น
ผลของฮอร์โมนเพศหญิงเอสโทรเจน และฮอร์โมนเพศชายเทสทอสโทโรนที่เพิ่มขึ้น ช่วยลดการสลายของกระดูก เมื่อกระดูกแข็งแรง กล้ามเนื้อแข็งแรง ร่างกายโดยรวมก็แข็ง แรง..ค่ะ
อ่านได้จากลิ้งค์นี้เลยค่ะ👇
6. เซ็กส์ทำให้ความคิดแหลมคมยิ่งขึ้น สมองโล่งโปร่ง และมีสมาธิดีขึ้นค่ะ
👉การมีเซ็กส์นั้นสัมพันธ์กับการสร้างเซลล์สมองใหม่ ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี
มีงานวิจัยโดย ดร.เจนส์ ฟอร์สเตอร์ และนักวิจัยอื่นๆ ของมหาวิทยาลัยอัมสเตอร์ดัม ประเทศเนเธอร์แลนด์พบว่า ความสุขสมจากการมีเพศสัมพันธ์ช่วยกระตุ้นการเติบโตของสมอง(อ้างอิง)
👉มีหลักฐานว่าคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปี และมีเซ็กส์บ่อยครั้งจะยังสามารถจดจำตัวเลขต่าง ๆ ได้ดี รวมไปถึงเลขพื้นฐานด้วย
👉โดยเฉพาะถ้า ฝึกนับเลขไประหว่างการมีกิจกรรมทางเพศ(เพื่อยืดระยะการหลั่งในผู้ชาย-อ้างอิง)
👉ความแตกต่างในเรื่องความจำและตัวเลข มีงานวิจัยในผู้ชายพบว่า…
🧐คนมีเซ็กส์มากฉลาดขึ้นกว่ากลุ่มคนที่มีเซ็กส์น้อยมั้ยนะนี่คะ❕
7. เซ็กส์ทำให้เรามีความสุข และทำให้นอนหลับสบาย
เซ็กส์ช่วยการนอนค่ะ เพราะร่างกายจะหลั่งเอ็นโดรฟิน และออกซิโตซิน ออกมาทั้งในผู้ชายและผู้หญิงอย่างรวดเร็ว
- และนั่นจะทำให้ความเจ็บปวดลดลงและผ่อนคลายมากขึ้น สารทั้ง2 ชนิดจะช่วยให้เราหลับได้ง่ายขึ้น
📍ฮอร์โมนออกซิโตซินที่ถูกหลั่งออกมาขณะมีเพศสัมพันธ์ ช่วยกระตุ้นความรู้สึกของความใกล้ชิด ความรัก และความสนิทแนบแน่นกันของคู่รัก
❕เป็นตัวช่วยให้ทั้งสองคนสร้างความสัมพันธ์ เกิดความผูกพันกันมากขึ้นด้วยค่ะ
ทั้งนี้ทั้งนั้นนักวิทยาศาสตร์ศึกษาข้อมูลนี้ในคู่รักที่แต่งงานกัน
หรือคู่ที่มีความสัมพันธ์กันแน่นแฟ้นเท่านั้นค่ะ
ไม่ได้นับรวมการมีเซ็กส์ หรือคว้าคนแปลกหน้าหรือเป็นแบบ ONS, FEB แล้วมีเซ็กส์นะคะ
บ๋ายบายก่อนค่ะ
ขอบคุณทุก ๆ เม้นต์ที่แลกเปลี่ยนความรู้กันไว้ล่วงหน้าค่ะ
ป้าพา
อ้างอิง
1. 14 Reasons You Should Have Sex Now
2. เซ็กส์ทำให้ผู้หญิงสวยขึ้นได้อย่างไร
3. 12 วิธีลดน้ำหนักง่ายๆช่วยเผาผลาญแคลอรี่ เปลี่ยนพุงเป็นเอว แบบแทบไม่ต้องใช้ความพยายาม
4. ผลวิจัยพบ “เซ็กซ์” ทำให้เซลล์สมองโต-ฉลาดขึ้น
- 31
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
