รักตัวเองให้มาก..เห็นคุณค่าของตัวเอง..อ่านหนังสือพัฒนาตนเอง..ช่วยได้มากเลย..ออกกำลังกาย..ทานสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและสมอง ครบห้าหมู่..เน้นโปรตีน..วิตามินบี..ฯลฯ เปลี่ยนไปพบเจอสภาพแวดล้อมใหม่ๆ เพื่อนใหม่ๆ ที่มีทัศนคติที่ดี ทำสมาธิ เพื่อช่วยให้จิตใจสงบ..เป็นกำลังใจให้นะคะ..
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
