Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ความคิดเห็นบนคำถาม
เราจะลุกขึ้นจากความจมปรัก ความรู้สึกแย่ๆ ได้ไงครับ แชร์ประสบการณ์ทีครับ ?
14 พ.ค. 2022 เวลา 10:53 • ความคิดเห็น • 16 คำตอบ
รวินท์ โชติอุทัย
0
0
2
1
เล่าความคิดเห็นของคุณ
คำตอบ (16)
Darajit kosiyonusorn982
•
ติดตาม
16 พ.ค. 2022 เวลา 04:34 • ความคิดเห็น
รู้สึกได้ค่ะ เราไม่ต้องฝืนมัน แต่ในระหว่างที่เราจมปลัก เราก็ใช้ความคิดไตร่ตรองความรู้สึกแย่ๆนั้นไปด้วย พยายามเปลี่ยนมุมมองให้ไปในทิศทางบวกเข้าไว้ค่ะ
ทุกคนต่างเคยมีความรู้สึกแบบนั้นอยู่แล้ว เพียงแต่เราจะจัดการกับความรู้ส
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
c
chou
•
ติดตาม
16 พ.ค. 2022 เวลา 01:54 • ความคิดเห็น
ออกกำลังกายหนักๆ ช่วยได้ชั่วคราว แต่ดีกว่าไม่ทำไรเลย
บันทึก
ธ
ธีรพัชร์ แล้วกัน
•
ติดตาม
16 พ.ค. 2022 เวลา 01:48 • ความคิดเห็น
ผมสำหรับใช้วิธีมองตังในกระเป๋า แล้วความรู้สึกแย่ๆมันจะหายไป เพราะถ้ารู้สึกแย่ท้อแท้นานเราจะอดตาย🤣🤣🤣
บันทึก
1
CHEF YOSHI
•
ติดตาม
16 พ.ค. 2022 เวลา 00:02 • ความคิดเห็น
ก่อนอื่นต้องยอมรับมันให้ได้ก่อนครับ ไม่ว่าวันนี้เราจะรู้สึกอย่างไร ต้องเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่า ยังไงเราก็หนีความจริงไม่พ้น
บันทึก
ฮีลใจ, Nicky Blue Zone
•
ติดตาม
15 พ.ค. 2022 เวลา 15:11 • ความคิดเห็น
รักตัวเองให้มาก..เห็นคุณค่าของตัวเอง..อ่านหนังสือพัฒนาตนเอง..ช่วยได้มากเลย..ออกกำลังกาย..ทานสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและสมอง ครบห้าหมู่..เน้นโปรตีน..วิตามินบี..ฯลฯ เปลี่ยนไปพบเจอสภาพแวดล้อมใหม่ๆ เพื่อนใหม่ๆ ที่มีทัศนคติที่ดี ทำสมาธิ เพื่อช่วยให้จิตใจสงบ..เป็นกำลังใจให้นะคะ.
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
Happiness is here and now
•
ติดตาม
15 พ.ค. 2022 เวลา 13:58 • ความคิดเห็น
ระบายออกมาค่ะ ไม่ว่าจะพูด จะเขียน การระบายมันเป็นการคลายความอัดอั้น อึดอัดใจได้ค่ะ คิดอะไรก็เขียนออกมา เหมือนมันได้ปล่อยอารมณ์ลบๆออกมา ใจก็จะผ่อนคลายมากขึ้นค่ะ
บันทึก
2
พงษ์ศักดิ์ พิมพ์พรมมา
•
ติดตาม
15 พ.ค. 2022 เวลา 11:43 • ความคิดเห็น
1.รู้ 2.เข้าใจ 3.ยอมรับ สามารถใช้ได้กับทุกสถานการณ์ของชีวิตด้วยการมองคิดวิเคราะห์ตั้งอยู่บนพื้นฐานจากเหตุไปหาผลครับพวกคุณลองนำไปใช้ฝึกสมองดูครับเพื่อให้สมองของคุณสามารถเข้าใจได้ง่ายขึ้น 1.รู้ คือ เหตุ 2.เข้าใจ คือ เรื่องราวทั้งหมดระหว่างเหตุไปหาผล 3.ยอมรับ คือ ผล👆👆👆👆👆👆👆👆�
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
หนอนน้อยซ์ จอมป่วน 🦋
•
ติดตาม
15 พ.ค. 2022 เวลา 11:41 • ความคิดเห็น
ใช้วิธีเปลี่ยนโฟกัส เป้าหมายชีวิตไปอีกด้านนึง
ตอนครั้งยังละอ่อนๆ เคยเฟลเรื่องของหัวใจ เลยเปลี่ยนเป้าหมายไปมุุ่งมั่นเรื่องเรียนต่อ
จากนั้นชีวิตดีเลยล่ะะ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
ป
ปกรณ์ ปราสาททอง
•
ติดตาม
15 พ.ค. 2022 เวลา 05:37 • ความคิดเห็น
มีอยู่ช่วงหนึ่ง ลาออกจากงาน ก็มาจมอยู่กับบ้าน ตื่นมาก็กิน ..กินแล้วก็นอน เป็นอย่างนี้ประมาณ แปดเก้าเดือน อยู่บ้านเฉยๆ กินกับนอน เวลาผ่านไปวันๆ พอเดือนที่แปด มีเพื่อนโทรมา ว่าจะปลีกวิเวก หาถ้ำปฏิบัติธรรมสักหน่อย ก็ไปตระเวนหาถ้ำกัน ไปตรงนั้นตรงนี้ เค้าไม่ให้อยู่ จนไปเจอคนเค้าแนะว่า
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Jkattie)^o^(//♡
•
ติดตาม
14 พ.ค. 2022 เวลา 17:57 • ความคิดเห็น
พบเจอแรงบันดาลใจและต้องการรักษาคุณค่าของสิ่งอื่นที่เราผูกพันธ์
บันทึก
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย