6 เทคนิค จัดกระเป๋าใหม่เพิ่มความสุขให้ชีวิต 🛍
การจัดกระเป๋าใหม่ให้ชีวิตนั้นควรทำอย่างต่อเนื่อง
ซึ่งมีเทคนิคง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำตามได้ ดังนี้
1. ทุ่มเทเวลาไปกับงานที่สร้างรายได้ให้น้อยลงจะได้มีเวลาทำงานที่อยากทำ
เพื่อสุขภาพจิตและอารมณ์ที่ดีของตัวเอง
2. พอใจกับการมี "สิ่งต่าง ๆ" ในชีวิตน้อยลง
เพื่อให้ได้สัมผัสกับประสบการณ์การเรียนรู้และสิ่งอื่น ๆ อย่างที่ต้องการ
3. หัด "ปฏิเสธ" ผู้อื่นเพื่อทำตามความต้องการของตัวเอง
4. พัฒนาความสัมพันธ์ที่มีอยู่ให้ลึกซึ้งขึ้นแทนที่จะสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ไปเรื่อย ๆ
5.ค้นหาความงดงามและความพึงพอใจจากภายใน มากกว่าจะมองหา "สิ่งที่ดีที่สุด" จากภายนอก
6. มองให้ไกลและรู้จักอดทนอดกลั้น
จัดกระเป๋า
🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡
ขอบคุณข้อคิดดี ๆ จากหนังสือ
“ชีวิตฉันแบกอะไรไว้มากเกินไปหรือเปล่านะ”
เขียนโดย Richard J. Leider & David A. Shapiro
แปลโดย พรรณี ชูจิรวงศ์
สำนักพิมพ์วีเลิร์น
📙📙📙📙📙📙📙
My Memories Reviews ep.822
16/5/2022
.
#MyMemoriesReviews
#เรื่องน่าจำนำมาเล่า
#ชีวิตฉันแบกอะไรไว้มากเกินไปหรือเปล่านะ
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
