#ลดความอ้วนแบบไม่ทรมาน ลดน้ำหนักยังไงแบบไม่ต้องทนหิวตอนกลางคืน
สาวๆ หลายคนทนหิวตั้งแต่ค่ำจนดึก ทนไม่ไหวต้องลุกขึ้นมาเปิดตู้เย็นหาของกิน
ซิสมีเมนูนำเสนอ ที่ทำให้เราไม่ต้องหิวแสบท้อง แค่เพียงคุณกินเมนูนี้ในตอนเย็นพรุ่งนี้เช้าน้ำหนักลด แถมผิวพรรณสดชื่น กินเยอะๆ ทำให้ตัวมีกลิ่นหอมด้วย
นำเสนอผักกวางตุ้งฮ่องเต้ผัดน้ำมันหอยค่า
“ผักกวางตุ้ง” มีอีกหลายชื่อหลายสายพันธุ์ ไม่ว่าจะเป็นผักกาดฮ่องเต้, ผักกวางตุ้งฮ่องเต้, กวางตุ้งไต้หวัน, ผักกาดสายซิม, ปากโชย (ภาษาไต้หวัน) ฯลฯ แต่ไม่ว่าจะเรียกด้วยชื่อไหนก็ล้วนเป็นผักกวางตุ้งที่มีคุณค่าทางโภชนาการสารพัด เพราะในผักกวางตุ้งอุดมไปด้วยแคลเซียม วิตามินเอและซีที่ค่อนข้างสูง
โปรยไว้ข้างบน กินแล้วกลิ่นตัวหอมมันเป็นยังไงน๊า
คืองี้ค่ะ ถ้าเรากินกวางตุ้งเป็นประจำ โดยที่ไม่เบื่อซะก่อน กินเพราะมีจุดมุ่งประสงค์อะไรบางอย่าง ทั้งตู้เย็นมีแต่กวางตุ้งสารพัดชนิด
หลับฝันก็เป็นนางสาวกวางตุ้งมาเคาะพุง
ภาพถ่ายโดย Eva Elijas: https://www.pexels.com/th-th/photo/7225487/
การรับประทานผักกวางตุ้งเป็นประจำจะไปทำให้ฟีโรโมน (Pheromone) หลั่งออกมา ซึ่งจะทำให้กลิ่นตัวหอม!!!
แต่ในครั้งนี้เราโฟกัสที่เรื่องการลดน้ำหนัก
ข้อดีที่ลอยเด่นของกวางตุ้งที่ซิสเลือกให้มงลงนาง
จึงเป็นเพราะนางสาวกวางตุ้งมีไขมันต่ำ ไม่ทำให้อ้วนหรือน้ำหนักขึ้น
ข้อที่สำคัญสุดคือ กินแล้วอิ่มนาน
ให้คุณกินผัดกวางตุ้ง (ไม่กินข้าว ไม่เค็ม) เป็นมื้อเย็น
อย่างเดียวเลยนะคะ ทานสักประมาณไม่เกิน 6 โมงเย็น
หลังจากนั้น อดใจไว้ รอชั่งน้ำหนักตอนเช้าได้เลย
กินแล้วสวย กินแล้วผอม อย่าลืมมาคอมเมนท์เล่าให้ฟังบ้างนะคะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
