ความคิดเห็นบนชุมชน
เมนูลดความอ้วน
- 8โพสต์
- 0คำถาม
- 2สมาชิก
- 👧🏻💖 เพื่อนๆ เห็น #หนูฮีจิน ทานขนมแบบนี้ เคยสงสัยมั้ย ? ทำไมถึงยังรักษาหุ่นให้ ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ 👙✨ เพราะขนมที่หนูฮีจินทานมาจากธัญพืชธรรมชาติ 🌾💕 และไม่เติมน้ำตาลด้วย 🥰😍...
- 2
- 👧🏻💖 ทุกคน และ นี่ก็คือ “น้ำชงชาบีเอส 𝗖𝗛𝗔 𝗕𝗘𝗘 𝗦” 🍋🍹 ชามะนาวไฟเบอร์ อีกหนึ่งตัวช่วยควบคุมหุ่นเอสของ #หนูฮีจิน 👙✨ บอกเลย อร่อย และ ปังมาก ✌🏻😍🌱🍃 𝗖𝗛𝗔 𝗕𝗘𝗘 𝗦 🌱🍃...
- 1
- 👧🏻🫣 ทุกคน และเจ้ากล่องในมือ #หนูฮีจิน นี้ก็คือ “𝗙𝗲𝗿𝗰𝘆” 🌿💕ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ตัวช่วยควบคุมน้ำหนักของ “หนูฮีจิน” 😘🥰 เพราะเราต้องดูแลรักษารูปร่างให้ฟิตแอนด์เฟิร์มตลอดเวลา 😋✨ แต่ก็ยังเอ็นจอยอาหารทุกมื้ออยู่ ก็ต้องมี “𝗙𝗲𝗿𝗰𝘆” กล่องนี้แล้วล่ะ 🥲💖...
- 1
- 6 วิธี ทำยังไงให้หุ่นบาง ให้สวยเป๊ะแบบเร่งด่วนแม้ว่าการลดน้ำหนักจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดมาโดยตลอด และถึงแม้ความมุ่งมั่นของผู้ที่ลดน้ำหนักจะแข็งแกร่งขนาดไหน ก็มีหลากหลายวิธี ทั้งวิธีที่ง่ายและยาก แต่ผลลัพธ์ก็เหมือนกัน หรือ ไม่ได้ผลเลยก็มี ในทางตรงกันข้าม ไขมัน... อ่านต่อ
- กิน อย่างไร ให้ ลดไขมัน ไม่ให้ลงพุง?ไม่มีใครอยาก "ลงพุง" แล้วจะป้องกันการลงพุงได้อย่างไร? การควบคุมอาหารแบบไหนป้องกันการลงพุงได้ดีที่สุด? อ้วนลงพุง เป็น "ความเกลียดชัง" ของใครหลายๆ คน ไม่ให้ลงพุงต้องทำได้อย่างไร? บทความล่าสุดของ "โตรอนโตสตาร์" ขอ... อ่านต่อ
- วิธีลดน้ำหนักแบบ IF ทำง่ายเพียงเข้าใจสิ่งนี้หลายคนอาจจะเคยได้ยินรูปแบบการลดน้ำหนักแบบ IF หรือ Intermittent Fasting ซึ่งเป็นการลดน้ำหนักที่ทำให้ร่างกายสามารถดึงไขมันสะสมออกมาใช้ ทำให้น้ำหนักลดลง และยังช่วยให้ร่างกายสามารถลดไขมันได้เร็วมากขึ้น ซึ่งวันนี้เร...
- #ลดความอ้วนแบบไม่ทรมาน ลดน้ำหนักยังไงแบบไม่ต้องทนหิวตอนกลางคืนสาวๆ หลายคนทนหิวตั้งแต่ค่ำจนดึก ทนไม่ไหวต้องลุกขึ้นมาเปิดตู้เย็นหาของกินซิสมีเมนูนำเสนอ ที่ทำให้เราไม่ต้องหิวแสบท้อง แค่เพียงคุณกินเมนูนี้ในตอ... อ่านต่อ
