เวลาช่วยอะไรใครเป็นสิ่งดีที่เราควรทำอยู่แล้ว แต่ควรช่วยแบบพอดีๆวางใจเป็นกลาง แต่ที่เราทุกข์เพราะเราไปยึดว่าทำดีแล้วต้องได้อะไรบางอย่างตอบแทน พอเค้าไม่เป็นไปอย่างที่เรายึดก็เกิดความทุกข์ ฉะนั้นเวลาช่วยอะไรใครก็ให้สังเกตจิตใจตนเองให้ดี และข้ามผ่านความรู้สึกแบบนี้ไปให้ได้ครับ