12 ก.ค. 2022 เวลา 14:08 • ความคิดเห็น
เมื่อมันมีอะไรที่ไม่ได้ดั่งใจตัวเองค่ะ หรือตอนที่คาดหวังกับตัวเองมากเกินไป รวมถึงคนอื่นด้วยที่คาดหวังและจ้องมองเราอยู่
วิธีอยู่กับมันให้ได้เอาตรง ๆ เราก็ยังหาไม่เจอค่ะ5555 แต่เราจะหายใจเข้าลึก ๆ แล้วก็นึกถึงตอนที่ตัวเองทำอย่างอื่นได้ดี นึกว่าแค่นี้เราก็ทำได้เหมือนกันอยู่แล้ว คนอื่นยังทำได้เลย มันจะช่วยเรียกความมั่นใจกลับมาได้อยู่ค่ะ
โฆษณา