ความเครียดเราคิดว่าต่อให้ทำกิจกรรม หรือออกกำลังกายก็ไม่หายไปค่ะ เพราะเวลาที่คนเราเครียดเราก็มักจะคิดเรื่องเครียดๆอยู่แบบนั้น ต่อให้ทำอะไรความกังวล ความเครียดมันก็ยังคงอยู่
ความเครียดมันก็เกิดขึ้นมาจากจิตใจของเรา ถ้าจะให้แนะนำก็อยากให้คุณจัดการที่จิตใจคุณค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
