ขอวิธีการฝึกวินัย ใครมีวิธีแบบไหนแนะนำหน่อยครับ ?
คำถามนี้ถูกลบ
วิธีทำเราว่าได้ผลนะคือ ตั้งสติ ตั้งสมาธิ ดูว่าวินัยที่เราจะฝึกมััน มีอะไรบ้าง ต้องทำยังไง ในช่วงแรกๆก็ท้าท้ายตัวเองก่อน เริ่มจาก 1 อาทิตย์ หลังจากจบก่อนค่อยๆเพิ่มไปเลื่อนๆ จนกลายเป็นวินัย บางทีบางอย่างก็เริ่มจากสิ่งเล็กๆ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
