💟 ฉันรู้ว่าฉันทำได้ …. แต่… ฉันกำลังจะไม่ไหวแล้วววว 💟
สืบเนื่องจากเรื่อง Type dymanic ที่เขียนไปเมื่ออาทิตย์ก่อน เราเลยลองหาตัวละครที่ทำให้เห็นภาพว่าใช้ Cognitive function 2 ตัวแรกจนหมดแรง แล้ว CF ตัวที่ 3-4 ขึ้นมาทำงานแทน จะเป็นยังไง แล้วก็คิดว่าตัวละครที่ชื่อ Luisa จากเรื่อง Encanto นี่แหละ ที่ทำให้เราเห็นเรื่องนี้ชัดที่สุด
💚 ก่อนจะเข้าไปถึงเรื่องราวที่บอกว่า Luisa ใช้ type dynamic ยังไง มาทำความรู้จัก Luisa กันก่อน (ปล. เราจะไม่เจาะรายละเอียดเรื่องบุคลิก & Cognitive function ละเอียดนะ ขอเน้นเรื่อง Type dynamic ไปเลย)
👩 Luisa เป็น ISFJ (อ้างอิงตาม https://www.personality-database.com/)
▶ นิยามทั่วไปของ Type นี้ คือ The Giver ซึ่งโดยธรรมชาติแล้วจะชอบช่วยคนอื่น แคร์ความรู้สึกคนอื่น ไม่ค่อยกล้าปฏิเสธใคร ดูแล เอาใจใส่ ใส่ใจรายละเอียดได้ดี
▶ CF หลัก 2 ตัวแรก (Si & Fe) จุดเด่น คือ เก็บรายละเอียดเก่ง จำเก่ง ชอบลงมือทำ ใส่ใจเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆได้ดี จริงจัง ต้องการการยอมรับ และแคร์ความสัมพันธ์มาก
▶ CF ตัวที่ 3-4 (Ti & Ne) ที่จะทำงานตรงข้ามกับ 2 ตัวแรก และปกติไม่ค่อยได้เอามาใช้งาน คือ จะคิดวิเคราะห์ ชอบตั้งคำถามภายใต้กรอบความคิดของตัวเอง ชอบหาความเป็นไปได้ใหม่ ๆ สนุกกับไอเดียใหม่ๆ แต่ไม่ยอมลงมือทำซะที
ถ้า ISFJ ที่ไม่เคยฝึกใช้ CF ตัวที่ 3-4 เกิดความเครียด (ขั้นสุด) ขึ้นมา สิ่งที่มักจะเกิดขึ้น คือ จะคิดวนเวียนอยู่กับกรอบความคิดตัวเอง (ใครบอกอะไรก็ไม่ค่อยรับรู้) มองโลกในแง่ร้าย แถมจินตนาการต่อไปถึงสถานการณ์ที่เลวร้ายสุด ๆ แล้วเครียดล่วงหน้าหนักขึ้นไปอีกเรื่อย ๆ ได้
พอจะเห็นธรรมชาติของ ISFJ กันแล้วเนอะ ….
.
.
.
💚 ตอนนี้ก็มาเข้าเรื่องราวของ Luisa ใน Encanto กันเลย
สปอยล์
.
.
.
🎬 Encanto เป็นเรื่องราวของครอบครัวนึง ที่เด็ก ๆ ทุกคนจะได้รับพลังมาคนละแบบ และครอบครัวนี้ก็เชื่อว่า ทุกคนที่มีพลัง ต่างมีหน้าที่ที่ต้องดูแล ปกป้อง และช่วยเหลือคนในหมู่บ้านอย่างเต็มที่
Luisa เป็นคนที่ได้รับพรเรื่องความแข็งแรง มีพละกำลังมหาศาล ทำงานแบกหามได้สบายๆ ทำให้ผ่อนแรงชาวบ้านไปได้มากโข ประกอบกับตัว Luisa เองก็เป็นคนใจดี (แบบพี่สาวที่แสนดี เป็นที่พึ่งได้ตลอดเวลา) ทำให้ Luisa ถูกมองว่าเป็นคนที่เชื่อถือได้มากกกกก
💪 ในหนังจะแสดงให้เห็นเลยว่า ทุกคนเรียกหา Luisa และ Luisa ก็ไม่เคยทำให้ใครผิดหวัง !
อีกทั้ง Luisa ยังแสดงออกให้ทุกคนเห็นว่า ร่างกายเข้มแข็ง จิตใจอ่อนโยน ยิ้มแย้มแจ่มใส เตรียมพร้อมให้เรียกได้ตลอดเวลา ไม่มีคำว่าเหนื่อย ไม่มีคำว่างานหนักเลยก็ว่าได้ (อันนี้เป็น CF 2 ตัวแรกเต็มๆ)
😱 อยู่มาวันนึง Luisa เริ่มเสียพลังของตัวเองไป จากที่ไม่เคยเหนื่อย ก็เริ่มเหนื่อย ยกของอะไรที่ไม่เคยรู้สึกหนัก ก็หนัก แต่ Luisa เองก็ยังพยายามฝืนปิดบังเอาไว้ เพราะเค้าเชื่อว่า ทุกคนเรียกหาเค้า เพราะพลังของเค้า .. ถ้าเค้าเป็นแค่ Luisa ธรรมดาที่ไม่มีพลัง เค้าก็จะไม่มีความหมายอะไร และไม่มีใครยอมรับในตัวตนของเค้าจริง ๆ (อันนี้คือเริ่มตกอยู๋ในความเครียด และ CF 3-4 เข้ามาทำงานแล้ว)
พอหนักเข้า Luisa เริ่มแอบร้องไห้ เริ่มเศร้า เริ่มเกิดความอ่อนแอแบบที่ไม่เคยมี เริ่มมองโลกในแง่ร้ายมากขึ้น ๆ จนในที่สุดก็ระเบิดออกมาต่อหน้าทุกคน ถึงขนาดที่คุมตัวเองไม่อยู่แล้วต้องวิ่งหนีไป ถึงทำให้คนรอบข้าง (เพิ่ง) รู้ว่า Luisa แบกภาระไว้มากเกินไปแล้ว ต้องหาทางช่วยให้ Luisa ปลดปล่อยบ้าง
.
.
.
พอจะเห็นภาพการใช้ CF ที่ต่างกัน และมีผลต่อพฤติกรรมมั๊ย ?
💚 ในช่วงปกติ Luisa ใช้ CF 2 ตัวแรก (Si & Ne) คือ โฟกัสที่การเอาใส่ใจคนอื่น ทำให้คนอื่นมาก ๆ (แบบจริงจัง) >>> พฤติกรรมตอนนี้ก็จะเข้มแข็ง Support ใจดี อ่อนโยน อารมณ์ดี ร่าเริง
💛 จนวันนึงมันเหนื่อย CF ตัวที่ 3 เริ่มทำงาน (Ti) เลยเริ่มตั้งคำถามว่า “แล้วถ้าชั้นไม่ทำ คนอื่นจะรักชั้นมั๊ย” >>> พฤติกรรมตอนนี้ก็จะค่อยๆ เห็นถึงความลังเลมากขึ้น เริ่มนิ่ง ๆ ไม่ค่อยร่าเริง มีคำถามแต่ไม่หาคำตอบจากคนอื่น คิดจากมุมมองของตัวเองเป็นหลัก
🧡 ถึงจะตั้งคำถามกับตัวเอง แต่ยังไม่หยุดทำให้คนอื่น ก็ยังเหนื่อยอยู่ CF ตัวที่ 4 เลยทำงานต่อ (Ne) เริ่มจินตนาการว่า “ถ้าชั้นทำไม่ได้แล้ว ชั้นจะกลายเป็นคนไร้ค่า ทุกคนไม่ยอมรับในตัวชั้นอีกต่อไป” ขึ้นมาทันที >> พฤติกรรมตอนนี้ก็อาจจะเริ่มเห็นความหงุดหงิด ซึมเศร้า ไม่ตอบสนอง ขึ้นมาได้เหมือนกัน
.
.
น่าจะพอเห็นความเปลี่ยนแปลงของกระบวนความคิด การรับรู้ และการตอบสนอง (Cognitive function) กับการเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมที่จะเกิดขึ้นเมื่อเราเกิดความเครียดเนอะ
สิ่งที่เราเรียนรู้ได้จากเรื่องนี้ ผ่านคำอธิบายในมุมมองของ Type dynamic คือ มันจะช่วยให้เรารู้ว่าเราต้องฝึก CF ไหนมากขึ้น / เห็น trigger ที่จะทำให้เราเครียดได้เร็วขึ้น / หาทางจัดการได้เร็วขึ้น / สุดท้ายเราจะเครียดได้ยากขึ้น หรือระยะเวลาที่เครียดจะสั้นลง มันเลยค่อนข้างมีประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตมากเลย (แต่บอกก่อนว่ามันไม่ได้เปลี่ยนในช่วงเวลาสั้น ๆ นะ มันต้องหมั่นสังเกต พอเห็นบ่อย ๆ มันก็รับมือง่ายขึ้น หรือไม่ก็ปลงง่ายขึ้น อะไรประมาณนั้น)
💙 ใครสนใจเรื่อง MBTI ลองไปหาศึกษากันดู หรืออยากรู้อะไรก็ทิ้งคำถามไว้ได้ ถ้าตอบได้จะรีบมาตอบเลยยย 🥰🥰🥰
#CopingWithStress #MBTI #Findflowfrommovies
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
