[นายวอนบิน กินปลาทู] นอนก่อน 5ทุ่ม นอนหลับสนิท ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาแฟอีนหลังตอนเย็น ในส่วนกลางวัน ทานอาหารแค่พออิ่มไม่แน่นเกิน อยู่ในที่อากาศถ่ายเทสะดวก เดินยืดเส้นสายบ้าง

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

9 ก.ย. 2022 เวลา 16:23 • ไลฟ์สไตล์

นอนก่อน 5ทุ่ม

นอนหลับสนิท ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาแฟอีนหลังตอนเย็น

ในส่วนกลางวัน ทานอาหารแค่พออิ่มไม่แน่นเกิน อยู่ในที่อากาศถ่ายเทสะดวก เดินยืดเส้นสายบ้าง

โฆษณา