[Mean] แก้ไขโดยตรง ด้วยการฝึกกรรมฐานครับเป็นการฝึกอยู่กับปัจจุบัน แก้ไขทางอ้อม ด้วยการเบี่ยงเบนความสนใจ พยายามหาอะไรทำ เช่น เล่นกีฬา ดูหนังฟังเพลง เราก็เลิกเป็นคนคิดมากได้ช่วงระยะเวลาหนึ่ง

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

22 ก.ย. 2022 เวลา 08:42 • ความคิดเห็น

แก้ไขโดยตรง ด้วยการฝึกกรรมฐานครับเป็นการฝึกอยู่กับปัจจุบัน

แก้ไขทางอ้อม ด้วยการเบี่ยงเบนความสนใจ พยายามหาอะไรทำ เช่น เล่นกีฬา ดูหนังฟังเพลง เราก็เลิกเป็นคนคิดมากได้ช่วงระยะเวลาหนึ่ง

โฆษณา