มูฟออนจากอดีต สิ่งหนึ่งที่ต้องใช้คือ การคุยกับตัวเองให้มีกำลังใจ การคิดกับตัวเองคุยกับตัวเอง และวางเรื่อง"เมื่อวาน"ลง การฝึกแบบนี้มันอาจจะโหดนะแต่หนูต้องฝึกทำ ทุกวันทุกเวลา มันดีกับตัวหนูเองนะ
คนมี3แบบ
1.จมกับปัญหา
2.เห็นปัญหา
3.แก้ปัญหา
หนูฝึกนะ พี่เป็นกำลังใจให้🙂😊