Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ความคิดเห็นบนคำถาม
อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหม
16 ต.ค. 2022 เวลา 18:26 • ความคิดเห็น • 12 คำตอบ
ENJOY.YUMEI
คือเจอเรื่องผิดหวังมาเยอะติดต่อกันในวัย25ปี จนเกิดภาวะซึมเศร้า อยากหายตอนนี้หยุดงานทำงานไม่ได้ รักษา
...
ดูเพิ่มเติม
0
0
2
1
เล่าความคิดเห็นของคุณ
คำตอบ (12)
สุดยอดคำตอบ
นายเย็นชาผู้ชอบดื่มชาเย็น
•
ติดตาม
16 ต.ค. 2022 เวลา 21:46 • ความคิดเห็น
ไม่ได้เจอกันนานเลย หายไปนานเชียว
อันนี้ตอบจากประสบการณ์ตรงนะ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
5
2
ธ
ธนู เราเจริญ
•
ติดตาม
18 ต.ค. 2022 เวลา 14:42 • ความคิดเห็น
ถามตัวเราสิ เศร้าทำไม ทำไมต้องเศร้า เศร้าเพื่ออะไร ได้ประโยชน์อะไรมานั่งซึมเศร้า ถ้าคิดว่าชีวิตจะจบแค่นี้ก็เศร้าต่อไปแต่ถ้าไม่ ก็ออกไปหาเรื่องซึมเศร้าเรื่องใหม่ๆต่อไป.
บันทึก
1
1
NovemBerr
•
ติดตาม
18 ต.ค. 2022 เวลา 14:28 • ความคิดเห็น
ผมเองก็เจอเรื่องไม่ดีๆมาติดๆกัน จนอารมณ์ตอนนั้นดิ่งมากๆ จับความรู้สึกตัวเองไม่ได้เลย นอนไม่หลับ ไม่อยากกินอะไร ..ไม่ปรึกษาหรือพูดคุยปัญหาอะไรกับใครอยู่นานพอสมควร..พออารมณ์เริ่มนิ่งพอจะจับความรู้สึกตัวเองได้ ก็พยายามหาคลิปหรือหนังที่ขำๆดูตลอด ออกไปขับรถเที่ยวที่อื่นบ้าง สักพักก็ด
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
ป
ปกรณ์ ปราสาททอง
•
ติดตาม
18 ต.ค. 2022 เวลา 09:00 • ความคิดเห็น
เมื่อรู้ว่า ซึมเศร้าเสียใจ ก็ดีแล้ว ก็จับไอ้ตัวซึมเศร้า นั่งคิด นั่งนึก ให้มันซึมเศร้าทำไม จับมันโยนทิ้งไปซะ ไปเอามาให้มันอยู่กับตัวเราทำไม ทิ้งๆมันไปๆซะ ความทุกข์ความโศกความเศร้า มันผ่านมา ..เป็นอารมณ์เศร้าโศก มันทุกข์มันสุขยังไง..ตั้งสติ..ทิ้งมันไป ทำใจให้ฮึกเหิม ..เหมือนนักรบ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
บีเอ็ม โก๋เมืองชล
•
ติดตาม
18 ต.ค. 2022 เวลา 07:05 • ความคิดเห็น
พยายามหาสิ่งที่เราทำได้ดีในทุกวันครับ
- ทานสิ่งที่เราชอบในตอนเช้า รับแสงแดด
รับพลังบวกไปในตัวเราครับ ทุกครั้งที่พระอาทิตย์กำลังขึ้น เราจะรู้สึกมีพลังตามไปด้วย
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
เรามาจากอนาคต
•
ติดตาม
18 ต.ค. 2022 เวลา 03:35 • ความคิดเห็น
สั้นๆ
1.( มีสติ) รู้ตัวอยู่กับปัจจุบัน ไม่จมอยู่กับอดีต กังวลอนาคต
2.(คิดบวก)
บันทึก
2
เป็นคนตลก
•
ติดตาม
17 ต.ค. 2022 เวลา 08:38 • ความคิดเห็น
มูฟออนจากอดีต สิ่งหนึ่งที่ต้องใช้คือ การคุยกับตัวเองให้มีกำลังใจ การคิดกับตัวเองคุยกับตัวเอง และวางเรื่อง"เมื่อวาน"ลง การฝึกแบบนี้มันอาจจะโหดนะแต่หนูต้องฝึกทำ ทุกวันทุกเวลา มันดีกับตัวหนูเองนะ
คนมี3แบบ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
นิราจันทรา
•
ติดตาม
17 ต.ค. 2022 เวลา 04:07 • ความคิดเห็น
ทำตามที่หมอสั่ง
บันทึก
1
ครูสอนเต้น
•
ติดตาม
17 ต.ค. 2022 เวลา 03:34 • ความคิดเห็น
จากคนที่เป็นซึมเศร้า และดีขึ้นมากๆ รวมถึงได้ช่วยผู้ป่วยคนอื่นให้อาการดีขึ้น ขอแนะนำว่า
ไปพบหมอ และทำตามที่หมอสั่งครับ ดีที่สุด
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
สามารถ
•
ติดตาม
17 ต.ค. 2022 เวลา 03:09 • ความคิดเห็น
หมอตรวจแล้ว ?
ทำตาม หมอสั่ง
1
หรือ หมอ TikTok google ???
ควรไปหาหมอ ดีกว่าครับ
...
ดูเพิ่มเติม
1
บันทึก
2
3
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย