เคยรู้สึกเเบบนี้เหมือนกันค่ะ เลยลองเปลี่ยนมาฟังเพลงเร็ว หรือจังหวะสนุกๆ หากรูสึกเศร้า ก็จะยิ้มกับตัวเองถึงเเม้ไม่มีอารมณ์ก็ตาม มันก็ทำให้ดีขึ้นมานิดนึงค่ะ เมื่อรู้สึกว่าเหมือนอยู่ตัวคนเดียว ก็จะคุยกับต้นไม้ใบหญ้า เพราะคิดว่า ธรรมชาติก็เป็นเพื่อนกับเราได้ บางครั้งก็รู้สึกเหนื่อยที่ต้องต่อสู้ดิ้นรนบนโลกใบนี้ เเต่ก็มีความคิดเเวบมาว่า ยังมีสิ่งสวยงามที่เรายังไม่ได้เห็นเลยนี่นาา
ลองไปปรึกษากับคุณหมอก็อาจจะเป็นหนทางที่ดีอีกทางนึงนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
