เดือนเดียว10โล!?
ลองเริ่มนับแคลดูค่ะ วันละ 1500แคล ไหว มะ แบบเบสิค อันนี้แบบคนไม่ค่อยได้ออกกำลังกายนะ ละกินน้ำเยอะๆ ลด หวาน ลด แป้ง **แค่ลดนะไม่ได้ให้งด ไม่งั้นคุณเวียนหัวและไม่มีแรงแน่นอน**
เรา เคยเป็น ช่วงที่ อ้วน ลดยังไงก็ไม่ได้ จนวันนึงไปซื้อเสื้อผ้าร้านเดิม หลังจากไม่ได้ซื้อมาพักใหญ่ พระเจ้า..มันไม่มีไซส์สำหรับฉันอีกแล้ว🥲🥲
ไม่มีใครว่าอ้วน หรืออะไร ใดๆ ฉันรู้สึกอายตัวเอง กับตัวเองนี่แล่ะ 🤣🤣🤣 คือร้านนั้นเค้าทำเสื้อผ้าไซส์เล็กๆอ่ะนะ คือปกติมันใส่ได้ อย่างมากก็ไซส์ใหญ่สุดของร้าน แต่วันนั้นฉันใส่ไม่ได้น่ะ😭😭😭
น่าจะผ่านมาสักเกือบ3ปีได้ละแล่ะ ทุกวันนี้สบายมากจ้า ✌✌
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
