[atcha] น้ำตาลเป็นยาเสพติด ยิ่งกิน ยิ่งติด เป็นอาหารที่สมองคนเราชอบที่สุด กินแล้วมีความสุข แต่ร่างกายเกลียด เพราะยิ่งกิน ยิ่งอ้วน และโรคเยอะ การพยายามบอกตนเองให้เกลียดสิ่งที่ชอบ มันเป็นสิ่งที่ทำได้ยากนะ เลิก

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

15 พ.ย. 2022 เวลา 06:27 • สุขภาพ

น้ำตาลเป็นยาเสพติด ยิ่งกิน ยิ่งติด เป็นอาหารที่สมองคนเราชอบที่สุด กินแล้วมีความสุข แต่ร่างกายเกลียด เพราะยิ่งกิน ยิ่งอ้วน และโรคเยอะ

การพยายามบอกตนเองให้เกลียดสิ่งที่ชอบ มันเป็นสิ่งที่ทำได้ยากนะ

เลิกยาก แต่ลด อาจจะง่ายกว่า

โฆษณา