Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
natt_one
•
ติดตาม
8 ธ.ค. 2022 เวลา 15:43 • ความคิดเห็น
เวลา หงุดหงิด โกรธ เครียด คุณจัดการกับอารมณ์(ด้วยตนเอง)อย่างไร ?
ลองพิจารณาจากที่เราเคยทำค่ะ ถ้าเคยคิดว่าไม่น่าตัดสินใจทำแบบนั้นเลย ครั้งถัดไปที่โมโห
1. ไปให้ทัน ว่าเราโมโห พูดเลยค่ะ "โมโหว่ะ" ส่วนตัวนะ ไม่น่าเชื่ออะ มันเบาลงเฉยเลย
2. สูดหายใจลึกๆดึงเวลา ช่วงนี้แหละ ลองนึกค่ะว่าเราตัดสินใจได้กี่ทาง บวกตรงหน้าเลย หรือไว้ก่อนกับสถานการณ์นี้
เคยอ่านเจอว่า "ในชีวิตคนเรา 20%คือเหตุการณ์ ส่วนอีก 80% คือสิ่งที่เราตอบสนองมัน"
บันทึก
3
1
3
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย