Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ความคิดเห็นบนคำถาม
เวลา หงุดหงิด โกรธ เครียด คุณจัดการกับอารมณ์(ด้วยตนเอง)อย่างไร ?
7 ธ.ค. 2022 เวลา 14:11 • ความคิดเห็น • 17 คำตอบ
Mr. sj
3
0
4
เล่าความคิดเห็นของคุณ
คำตอบ (17)
m
miracle aum
•
ติดตาม
9 ธ.ค. 2022 เวลา 14:45 • ความคิดเห็น
รู้ตัวให้เร็วที่สุดเพื่อพาอารมณ์ตัวเองให้เป็นปกติ
บันทึก
2
1
12345
•
ติดตาม
9 ธ.ค. 2022 เวลา 13:53 • ความคิดเห็น
พยายามยุตัวเองให้โกรธมากๆ แต่ไม่แสดงออกแล้วระเบิดลงเป็นตัวหนังสือ เขียนสิ่งที่อยู่ในหัว ระบายสิ่งที่อัดอั้นอยู่ในใจออกมาเหมือนเราเล่าให้เพื่อนฟัง เขียนๆ พอเราทำอย่างงี้เสร็จเราโล่งมากเลยค่ะ เหมือนทุกอย่างถูกปลดปล่อยออกมาแบบถอนรากถอนโคลน เขียนเสร็จแล้วก็ฉีกกระดาษหน้านั้นทิ้ง จะได้
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
2
1
ป้าพา-ส้ม🍊
•
ติดตาม
9 ธ.ค. 2022 เวลา 10:08 • ความคิดเห็น
เดิน ค่ะ
บันทึก
2
2
Makenai
•
ติดตาม
9 ธ.ค. 2022 เวลา 01:03 • ความคิดเห็น
แค่รู้ตัวเองว่าเรากำลังตกอยู่ในสภาวะอารมณ์เหล่านี้
→ ทุกอย่าง มันจะถูกเคลียร์ออกไปเอง..
บันทึก
3
2
ป
ปกรณ์ ปราสาททอง
•
ติดตาม
8 ธ.ค. 2022 เวลา 15:58 • ความคิดเห็น
เค้าบอกว่า ..ถ้าเราจะตีเหล็กก็ตีเหล็กที่กำลังร้อน นั่นก็คือ เมื่อมีเหตุมากระทบ เราต้องพยายาม ดับ..ดับอารมณ์ขณะนั่น..อยู่นิ่งเฉย ..สูดลมหายใจลึก .ๆ นึกถึงพระขึ้นมา บอกตัวเอง เสมอ ..ว่าจิตของข้าพเจ้าอาศัยอยู่ในเรือนกาย อาศัยธาตุทั้งสองของคุณบิดามารดาอยู่ จิตเรามีพระพุทธ พระธรรม พระ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
1
1
natt_one
•
ติดตาม
8 ธ.ค. 2022 เวลา 15:43 • ความคิดเห็น
ลองพิจารณาจากที่เราเคยทำค่ะ ถ้าเคยคิดว่าไม่น่าตัดสินใจทำแบบนั้นเลย ครั้งถัดไปที่โมโห
1. ไปให้ทัน ว่าเราโมโห พูดเลยค่ะ "โมโหว่ะ" ส่วนตัวนะ ไม่น่าเชื่ออะ มันเบาลงเฉยเลย
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
3
1
อาทิตย์ เบิกฟ้า นักคิด นักเขียนและนักการตลาด
•
ติดตาม
8 ธ.ค. 2022 เวลา 13:15 • ความคิดเห็น
มองทุกอย่างเป็นธรรมชาติ
มีเกิดขึ้น ตั้งอยู่และดับไป
การคงอยู่เป็นเรื่องไม่จีรัง ความเปลี่ยนแปลงย่อมเกิดขึ้นได้เสมอ อยู่กับสติและเวลาในปัจจุบัน
บันทึก
3
2
เจ้าหญิงรัตติกาล
•
ติดตาม
8 ธ.ค. 2022 เวลา 10:15 • ความคิดเห็น
ทำตัวสบายๆ ฟังเพลง ระบายสี ร้องเพลงระบาย เต้น แค่นี้สำหรับเราก็ดีขึ้นแล้วนะ
บันทึก
2
1
728265
•
ติดตาม
8 ธ.ค. 2022 เวลา 09:56 • ความคิดเห็น
จะเงียบไว้ก่อน
บันทึก
2
1
ผ
เผชิญ วฤทธิกุล
•
ติดตาม
8 ธ.ค. 2022 เวลา 06:52 • ความคิดเห็น
สวดมนต์์
บันทึก
2
1
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย