27 ธ.ค. 2022 เวลา 08:20 • สุขภาพ
ถ้าอยู่เฉยๆแล้วสะอึก
เอาความรู้สึกไว้ที่ท้อง
หายใจเข้าให้ท้องพอง
หายใจออกให้ท้องยุบ
ทำจนหาย
ถ้าสะอึกตอนกิน
ให้ดื่มน้ำตามหลังจากที่ไม่มีอาหารอยู่ในปาก
เพราะถ้าดื่มน้ำตอนอาหารอยู่
ในปากอาจสำลัก หรืออาหาร
ติดคอได้
โฆษณา