ความคิดเห็นบนคำถาม
มีวิธีแก้สะอึก กันยังไงบ้างหลอครับ ?
26 ธ.ค. 2022 เวลา 05:24 • สุขภาพ • 7 คำตอบ
ผมน่าจะสะอึก เพราะทานอาหารเยอะเกินไปทำให้กระเพราะอาหารขยายตัวอย่างรวดเร็ว จากการทานตี๋น้อยเมื่อคืน พ... ดูเพิ่มเติม
- 1
คำตอบ (7)
- หายใจเข้าออกในถุงพลาสติก เพื่อสูดคาร์บอนไดออกไซด์กลับเข้าไปในร่างกาย
- ถ้าอยู่เฉยๆแล้วสะอึกเอาความรู้สึกไว้ที่ท้องหายใจเข้าให้ท้องพองหายใจออกให้ท้องยุบ...
- เอามือบีบจมูก ไม่ให้หายใจ แล้วพยายามกลืนน้ำลาย 2-3 ที เราใช้วิธีนี้กับหลายคน ได้ผลนะ หายจริงๆ ถ้าไม่หายลองอีกรอบ
- ของผม ก่อนสะอึกจะมีอาการหายใจผิดปกตินิดนึง ช่วงนั้นต้องกลั้นหายใจให้นานจนมันหายไป ถ้าหายใจเข้ามันจะสะอึกเลยครับ
- หายใจเข้าลึกๆแล้วกลั้นหายใจให้นานที่สุดค่ะ เราทำครั้งเดียวก็หายแล้ว
