บางครั้งความถูกต้อง กับถูกใจ มันก็ไม่ตรงกันนะ เช่น รู้ว่ากินขนมหวานแล้วอ้วน ความถูกต้องคือ ไม่ควรกิน แต่ ขนมหวาน อร่อย น่าทานมาก จนห้ามใจตนเองไม่อยู่ ตอนกิน ก็มีความสุขดี อร่อยมาก แต่มารู้สึกผิด ตอนเห็นน้ำหนักตัวเองขึ้นเนี่ยแหละ
ถ้าเราห้ามใจตนเองได้ ความรู้สึกผิดก็จะลดลง แต่มันห้ามใจตัวเองยากมาก ถ้าเราห้ามใจตัวเองไม่ได้ เราก็ต้องรู้จักให้อภัยตนเอง เช่น ไม่เป็นไรหรอก กินขนมหวานแค่มื้อเดียวเอง เดี๋ยวค่อยไปลดทีหลังก็ได้
แต่ไม่ควรให้อภัยตนเอง หรือตามใจตนเองมากเกินไปนะ บางทีก็ต้องฝึก หักห้ามใจบ้าง ฝืนบ้าง เพื่อความถูกต้อง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
