ยอมรับสิจ๊ะเธอ
ในบางครั้งเราอาจจะเข้าใจในสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราในทุกแง่มุม แต่การเข้าใจคงยังไม่เพียงพอกับการที่เราจะดีขึ้นจากการเป็นซึมเศร้า สำหรับเราการยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่มีข้อกังขาต่างหากที่ทำให้ความทุกข์ของเราลดลง แม้มันจะยังคงมีความเศร้ามาเยือนอยู่บ่อยๆก็ตามที แต่ถ้าเราคิด เข้าใจและยอมรับได้ว่ามันเช่นนั้นเอง ความเศร้ามันเกิดขึ้นได้กับทุกคน (ทุกขสัจจะ) เราก็มีทุกข์น้อยลงได้ ลองดูไหมจ๊ะเพื่อนร่วมทางที่รัก
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
