Blockdit Logo (Mobile)
เราเอง
•
11 ม.ค. 2023 เวลา 23:03 • ความคิดเห็น
อยากขอวิธีที่ทำให้เราอยู่ได้ด้วยตัวเองหน่อยค่ะ รู้สึกตัวเองอ่อนเเอมากกเจออะไรนิดหน่อยก็เศร้าก็ท้อเเล้ว อยากเข้มเเข็งอยากคิดบวก อยากอยู่ได้ด้วยตัวเอง ?
หากิจกรรมที่เกิดทำแล้ว มีประโยชน์เช่น งานบ้าน (สะอาดน่าอยู่) ปลูกต้นไม้ 1ช.มกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ อยู่กับความเป็นจริงให้มากและลดอะไรที่ทำให้เป็น ลบให้น้อยลง
โฆษณา