Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ความคิดเห็นบนคำถาม
อยากขอวิธีที่ทำให้เราอยู่ได้ด้วยตัวเองหน่อยค่ะ รู้สึกตัวเองอ่อนเเอมากกเจออะไรนิดหน่อยก็เศร้าก็ท้อเเล้ว อยากเข้มเเข็งอยากคิดบวก อยากอยู่ได้ด้วยตัวเอง ?
10 ม.ค. 2023 เวลา 19:11 • ความคิดเห็น • 19 คำตอบ
C
Chaaaaa
3
0
4
1
เล่าความคิดเห็นของคุณ
คำตอบ (19)
สุดยอดคำตอบ
Another Side of S'thing
•
ติดตาม
10 ม.ค. 2023 เวลา 22:29 • ความคิดเห็น
ทั้งหมดที่กล่าวมา ขอเรียกว่า "ภูมิคุ้มกันทางใจ" นะคะ ภูมิคุ้มกันเหล่านี้เป็นผลจากการเลี้ยงดูในวัยเด็ก แต่ถ้าขาดหรือพร่องไป คนเราก็ยังสามารถสร้างขึ้นมาเองได้ด้วยทัศนคติแบบ growth mindset เสิร์ช GG คำนี้ดูค่ะ
ไม่มีวิธีการใดที่เห็นผลปุบปับ ต้องหมั่นฝึกตนอย่างสม่ำเสมอค่ะ อีกทั้งไม
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
7
1
Pan Panarat
•
ติดตาม
12 ม.ค. 2023 เวลา 14:59 • ความคิดเห็น
มีหลายคอมเม้นที่ดีมากๆ เลยไม่ต้องพิมซ้ำอีก คุณลองทำสักวิธีนะคะ เราสามารถหาความสุขให้เราได้มากมายหลายวิธี ..สำคัญคือการรักตัวเองให้มากอีกสักนิด ทำเรื่องที่ตัวเองชอบอีกสักหน่อย เป็นกำลังใจให้นะคะ อย่าให้สิ่งแวดล้อมมาทำลาย หรือทำร้ายเราจนเกินไป
บันทึก
ร
รักษา ชาแนล
•
ติดตาม
12 ม.ค. 2023 เวลา 07:46 • ความคิดเห็น
เวลามีอะไรเกิดขึ้น
ลองหาข้อดีให้เจอซิจ๊ะ
คนรอบตัวน้องเป็นคนที่
ให้กำลังใจคนไม่เป็น
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
m
miracle aum
•
ติดตาม
12 ม.ค. 2023 เวลา 02:55 • ความคิดเห็น
อายุที่มากขึ้นจะทำให้เราแข้มแข็งมากขึ้น
เอาตัวไปอยู่ท่ามกลางธรรมชาติเพื่อให้ธรรมชาติ
ฟื้นฟูจิตใจของเราฝึกมองโลกด้วยความเข้าใจว่า
ทุกอย่างในโลกเป็นสภาวะชั่วคราวเกิดขึ้นตั้งอยู่และดับใจ เมื่อเราเห็นคว
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
5
1
เราเอง
•
ติดตาม
11 ม.ค. 2023 เวลา 23:03 • ความคิดเห็น
หากิจกรรมที่เกิดทำแล้ว มีประโยชน์เช่น งานบ้าน (สะอาดน่าอยู่) ปลูกต้นไม้ 1ช.มกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ อยู่กับความเป็นจริงให้มากและลดอะไรที่ทำให้เป็น ลบให้น้อยลง
1 บันทึก
1
🦍
•
ติดตาม
11 ม.ค. 2023 เวลา 15:25 • ความคิดเห็น
ลองฟัง PODCAST ดูนะคะหัวข้อที่ช่วงสร้างพลังบวกให้กับตัวเองในยูทูปมีหลายช่องที่น่าสนใจเลยค่ะ แต่ที่สำคัญก็คือตัวของคุณเอง ลองเลิกคิดว่าตัวคุณเองอ่อนแอหรือเป็นคนคิดลบลงนะคะ แล้วลองคุยกับตัวเองผ่านกระจก อาจจะเล่าความกังวนหรืออะไรก็ได้ดู5555อาจจะฟังดูแปลกๆนะคะ แต่เราก็ทำแบบนี้ค่ะ ลอง
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
ซู่ซู่
•
ติดตาม
11 ม.ค. 2023 เวลา 14:22 • ความคิดเห็น
อยู่กับสิ่งที่ชอบ มันจะเยียวยาได้ มองโลกแง่ดี เสพสื่อ บวกๆ ตลกๆฮา หลีกเลี่ยง การเสพสื่อที่ทำให้จิตตกหรือดาวน์ สะสมล้มบ่อยๆประสบการณ์จะหัดให้ยืนขึ้น ด้วยความเข็มแข็งเอง
บันทึก
อาเสห์
•
ติดตาม
11 ม.ค. 2023 เวลา 12:52 • ความคิดเห็น
ยอมรับเสียว่าความเศร้าความท้อเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่เราต้องเจอ แล้วก็เศร้าหรือท้อไปกับมันเสียให้พอ ให้สุด ๆ อย่าพยายามขัดขืน เพราะทุกอย่างมีจุดสิ้นสุดของมัน เศร้าหรือท้อก็เหมือนกัน เมื่อถึงที่สุดของมันแล้วมันก็จะหมดไปและค่อย ๆ กลับคืนมาเป็นปกติ เป็นร่าเริง เป็นเข้มแข็งในที่สุด ถ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
5
ส
สตางค์ ศุภผล
•
ติดตาม
11 ม.ค. 2023 เวลา 11:32 • ความคิดเห็น
อย่าคิดสิ่งที่ไม่อยากเป็น
"คุณเข้มแข็งกว่าที่คิด"
อย่ารู้สึกในสิ่งที่ไม่อยากรู้สึก
"เศร้าได้ ท้อได้ แต่อย่านาน"
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Iris
•
ติดตาม
11 ม.ค. 2023 เวลา 05:58 • ความคิดเห็น
อย่าบอกกับตัวเองและอย่าคิดว่าตนอ่อนแอ ให้ช่างมันเยอะๆ แล้วเราจะพร้อมลุยค่ะ คนพร้อมลุยจะไม่มีเวลามานั่งคิดอะไรเล็กๆน้อยๆให้ท้อแท้นะคะ และก็โดนแสงแดดยามเช้า จะทำให้สดชื่นค่ะ
บันทึก
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย