อายุที่มากขึ้นจะทำให้เราแข้มแข็งมากขึ้น
เอาตัวไปอยู่ท่ามกลางธรรมชาติเพื่อให้ธรรมชาติ
ฟื้นฟูจิตใจของเราฝึกมองโลกด้วยความเข้าใจว่า
ทุกอย่างในโลกเป็นสภาวะชั่วคราวเกิดขึ้นตั้งอยู่และดับใจ เมื่อเราเห็นความจริงจะก็ต้องยอมรับ
ปรับตัวเพื่ออยู่กับโลกอย่างเข้าใจ