สร้างได้ครับ อ่านหนังสือ เล่นกีฬา ฝึกจิต ฝึกแยกแยะถูกผิด ฝึกความคิดว่าทุกสิ่งไม่เที่ยง มีเกิด มีแก่ มีเจ็บ มีตาย มีตั้งอยู่และดับไป เมื่อเรามองทุกอย่างเป็นเรื่องธรรมดา มองเป็นธรรมชาติแล้ว เราก็จะรู้สึกปลง ไม่ดีใจหรือเสียใจกับเหตุการณ์ใดๆจนมากเกินไป ทำให้เรามีภูมิต้านทาน มีเหตุมีผล มีอารมณ์ที่โปร่งใส ไม่ยึดมั่นถือมั่น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
