[ชีวิต ∙ อิคิ ∙ 生き : ใช้ชีวิตแบบที่อยากมีชีวิต] สัปดาห์ที่ 4️⃣0️⃣4️⃣ || แห่งการออกกำลังกาย • คือ • ชีวิต ณ เวลา 0️⃣4️⃣5️⃣0️⃣ หากต้องออกเดินทางแต่เช้า เป็นธรรมเนียมที่ อิคิ ∙ 生き จะต้องยกน้ำหนักตุนไว้ก่อน เพราะไม่รู้ว่า…ทางข้างหน้า จะมีน้ำหนักให้ยก

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

28 ม.ค. 2023 เวลา 23:03 • สุขภาพ

สัปดาห์ที่ 4️⃣0️⃣4️⃣ || แห่งการออกกำลังกาย • คือ • ชีวิต

ณ เวลา 0️⃣4️⃣5️⃣0️⃣

หากต้องออกเดินทางแต่เช้า

เป็นธรรมเนียมที่ อิคิ ∙ 生き

จะต้องยกน้ำหนักตุนไว้ก่อน

เพราะไม่รู้ว่า…ทางข้างหน้า

จะมีน้ำหนักให้ยกหรือไม่

—

🗓• สถิติ 7️⃣ ปี 9️⃣ เดือน 0️⃣3️⃣ วัน

🟰• นาทีรวมสัปดาห์นี้ 5️⃣6️⃣1️⃣

⏱• จำนวนนาทีสะสม 1️⃣5️⃣8️⃣1️⃣2️⃣6️⃣

🏁• Since 1 May 2015

#ออกกำลังกายคือชีวิต

••••••••••••••••••••••••••••••••••

🅻🅸🅵🅴

🅲🅾🆄🅽🆃🅳🅾🆆🅽

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

𝟒𝟎𝟎𝟎-𝟐𝟏𝟒𝟒 = 𝟏𝟖𝟓𝟔 𝐖𝐞𝐞𝐤𝐬 𝐭𝐨 𝐠𝐨

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

𝐈𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞𝐝 𝐛𝐲 อิคิ ∙ 生き 𝐒𝐢𝐧𝐜𝐞 𝟐𝟔 𝐃𝐄𝐂 𝟐𝟎𝟐𝟐

𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐝 𝐛𝐲 𝟒𝟎𝟎𝟎 𝐖𝐞𝐞𝐤𝐬 - 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐁𝐮𝐫𝐤𝐞𝐦𝐚𝐧

𝐔𝐩𝐝𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐨𝐧 : 𝐌𝐨𝐧 𝟏𝟔 𝐉𝐚𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟑

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา