[🥗My fairy godmother tells me Healthy🏋🏻‍♀️] [PODCAST] Food Choice | EP.17 - อาหารบำรุงตับ _กาแฟดำ _ผัก ผลไม้ที่มีวิตามินเอ เช่น แครอท 🥕 บรอคโคลี่ _ คาร์โบไฮเดรต จากพืช เช่น ถั่ว(ที่ไม่มีเชื้อรา หรือไม่เก็บไว้นานเกิน) เมล็ดธัญพืช

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

5 ก.พ. 2023 เวลา 08:35 • ไลฟ์สไตล์

[PODCAST] Food Choice | EP.17 - อาหารบำรุงตับ

_กาแฟดำ

_ผัก ผลไม้ที่มีวิตามินเอ เช่น แครอท 🥕 บรอคโคลี่

_ คาร์โบไฮเดรต จากพืช เช่น ถั่ว(ที่ไม่มีเชื้อรา หรือไม่เก็บไว้นานเกิน) เมล็ดธัญพืช

_น้ำมันมะกอก

_ปลา (โอเมกา 3)

โฆษณา