อิทธิบาท 4 คือ 1. ฉันทะ( ความพอใจ หรือรักในสิ่งที่จะทำ ) 2. วิริยะ( ความเพียร คือ ขยันหมั่นเพียรในสิ่งที่ทำนั้นด้วยความอดทน เข้มแข็ง ) 3. จิตตะ( ความคิด คือ ตั้งใจหรือมีความคิดฝักใฝ่และใส่ใจในสิ่งที่ทำ ) 4. วิมังสา( ความไตร่ตรองหรือทดลอง คือ ใช้ปัญญาในการใคร่ครวญ หาเหตุผล ตรวจสอบ วางแผน ประเมินผลและปรับปรุงแก้ไข ) นอกจากนี้ก็คือ การมีวินัยในตนเอง ซึ่งการจะดำรงไว้ซึ่งวินัยนั้น ต้องมีจิตใจที่เข้มแข็งอดทนและมีความสม่ำเสมอ อีกประการคือ แรงจูงใจบางอย่างที่ทำให้จิตใจมีพลังมหาศาลเช่นทำเพื่อคนที่เรารัก