1. ทำความเข้าใจ : เวลาในช่วงเช้าตรู่เป็นช่วงเวลาที่เหมาะกับการเก็บข้อมูลไว้ใช้กับ "การทำความเข้าใจ" อาจใช้วิธีมองภาพใหญ่เพื่อไม่ให้เสียสมาธิไปกับรายละเอียดเล็ก ๆ ที่ไม่สำคัญ ทำให้มองเห็นความเชื่อมโยงได้อย่างรวดเร็วจนนำไปสู่การเกิดความเข้าใจได้อย่างง่ายดาย และหากอยากจำเรื่องไหนแม่น ๆ ก็ให้คิดว่าเรื่องนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะสมองของมนุษย์จะเลือกจำแต่ข้อมูลที่สำคัญ