เป็นไปได้ค่ะ ส่วนตัวเราคนเดียวมองว่า แต่ก่อนที่จะเป็นโรคซึมเศร้า น่าจะคงไปเป็นโรคเครียด(Adjustment disorders) หรือโรควิตกกังวล(Anxiety disorders) ก่อนค่ะ😅 ลองทำแบบประเมินความเครียดดูนะคะ เพื่อประเมินความรุนแรงของอาการ ถ้าไม่ได้เครียดสะสมมาก ก็สามารถทำกิจกรรมต่างๆที่ชอบผ่อนคลายได้ปกติเลยค่ะ แต่ถ้ามีอาการรุนแรงต้องรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ😊💝
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
