เริ่มต้น ด้วย 1. การศึกษาเรียน รู้จัก เข้าใจตนเอง ด้วย สติปัญญา ความจริง 2. เรียนรู้ สังคม ที่เราอยู่ และผู้คนในสังคม โดยเฉพาะ คนใกล้ตัว ที่เราได้เจอเป็นประจำ 3. ครอบครัว เพื่อนมิตร 4. ความคิด ที่เป็นวิทยาศาสตร์ ศาสนา วัฒนธรรม หลังจากนี้ มาสรุป เพื่อเข้าใจความจริง ๑.มนุษย์เป็นสัตว์ สังคม อยู่คนเดียวไม่ได้ ต้องอยู่ร่วมกัน พึ่งพากันและกัน ๒.เลือกสร้างนิสัย ที่ดีงาม ที่ถูกกับจริตของเรา ๓. นำไปใช้ กับ ตัวเอง และคนอื่น คนรอบข้าง และสุดท้าย การนำประยุกต์ ให้เข้ากับตนเอง