แต่ก่อนคือก็อยู่บนเตียงนั่นแหละ หลับๆตื่นๆ แต่หลับแปปมากจนแทบจะไม่สังเกตุเลยว่าหลับอ่ะ นอกจากนั้นก็ตื่นเช้าตอนนั้นนอนไม่ได้คือตื่น 06:00 ออกไปออฟฟิศ ช่วงนั้นคือมันนอนไม่ได้จริงๆ ก็พยายามบังคับตัวเองให้พักผ่อน บางทีนอนบนเตียงไม่หลับก็ไปนอนบนโซฟา ออกกำลังกายทุกวันที่นอนไม่ค่อยได้เลยเพราะว่าอย่างน้อยเราก็ได้ทำอะไรที่มันดีต่อสุขภาพบ้างอ่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
