กาแฟ ชา น้ำอัดลม.. etc.. มีสารคาเฟอีนช่วยกระตุ้นระบบประสาทให้.. active อยู่ตลอดเวลา ..
ทำให้เหมือนเรามีอาการดีด.. นอนไม่หลับ.. งงงวย.
..ไม่แนะนำให้ดื่มบ่อยเพราะอาจจะทำให้เกิดการแพ้คาเฟอีน.. นอนไม่หลับทำให้นอนดึก.. อาจส่งกระทบให้เป็นไทรอยด์หรือว่าโรคหัวใจ