Blockdit Logo (Mobile)
Aster 🌸✨
•
20 เม.ย. 2023 เวลา 07:13 • สุขภาพ
ต้องดูแลตัวเองก่อนมาประจำเดือนอย่างไร ?
ออกกำลังกายเป็นประจำค่ะ อันนี้แก้ปวดท้องเมนส์ด้วย ออกสักอาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง อย่าออกทุกวันนะคะ เดี๋ยวหัวใจเต้นเร็วบ่อยก็ไม่ปลอดภัยค่ะ
โฆษณา