20 เม.ย. 2023 เวลา 07:37 • สุขภาพ
ไข้ทับระดู เป็นอาการที่เหมือนไม่สบายทุกครั้งที่ประจำเดือนมา เรียกว่าช่วงมีประจำเดือน ภูมิคุ้มกันร่างกายอาจจะตก หรือต่ำลง ร่างกายเสียเลือดมาก ก็ทำให้อ่อนเพลีย ไม่สบายง่าย รวมถึงฮอร์โมนช่วงนั้นแปรปรวน ก็ยิ่งทำให้อารมณ์ไม่ปรกติด้วย วิตกกังวลง่าย ซึมเศร้าได้ จิตตก เครียด หงุดหงิดง่าย ร้องไห้ง่าย ไม่เบิกบานเท่าไหร่
หมอทำได้แค่รักษาตามอาการที่เป็นนะ ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ถ้าเป็นหนักๆ เช่น เป็นลมบ่อย หรือ หมดแรงเพราะเสียเลือดมากเกิน ควรจะไปตรวจมดลูกนะ มีอะไรผิดปรกติหรือเปล่า
การออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง ก็ช่วยให้ภูมิคุ้มกันดีขึ้นได้ ลดโอกาสเกิดไข้ทับระดูได้ รวมถึงการรับประทานอาหารเสริม ที่ช่วยสมดุลฮอร์โมน ก็จะต้านซึมเศร้า หรือ อารมณ์แปรปรวนช่วงมีประจำเดือนได้
โฆษณา