[เจษฎา สมบัติ] กินเเต่พอดีครับเว้นท้องไว้นิดหน่อยไม่ให้เต็มเกินไป กินอาหารที่ย่อยง่าย งดพวกมาม่า ทานผัก ออกกำลังกาย ดืมน้ำเยอะๆ

•

30 เม.ย. 2023 เวลา 15:19 • ความคิดเห็น

กินเเต่พอดีครับเว้นท้องไว้นิดหน่อยไม่ให้เต็มเกินไป กินอาหารที่ย่อยง่าย งดพวกมาม่า ทานผัก ออกกำลังกาย ดืมน้ำเยอะๆ

โฆษณา