เราทำหลายอย่างมากค่ะ555 มีออกไปเดินเล่น ปั่นจักรยานรับลมเย็นๆ ฟังเพลงที่ชอบ(ความหมายดีๆ) (ชอบฟังวันแรก-bnk48มากค่ะ powerbank-มีน และอื่นๆ )บางทีก็จะดูแลตัวเอง แบบทาโลชั่น บำรุงผิว ให้ความสำคัญกับตัวเองมากหน่อย ให้เวลาอยู่กับตัวเอง ถ้าไม่หายก็มีนั่งสมาธิบ้าง แล้วก็มีเขียนระบายอารมณ์ ถามไปให้สุดว่าทำไมถึงรู้สึกอย่างนี้ ทำไมทำแบบนี้ ถามทำไมไปเรื่อยๆค่ะ จนกว่าจะเข้าใจตัวเอง❤️ สำหรับใครที่ท้อก็อย่าลืมรักตัวเอง(อย่างถูกวิธี)ให้มากๆน้า ทุกปัญหาพวกคุณสามารถผ่านมันไปได้✌️👊
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
