ความคิดเห็นบนคำถาม
เวลาที่เหนื่อยหรือท้อมาก คุณให้กำลังใจตัวเองอย่างไร ?
4 พ.ค. 2023 เวลา 10:01 • การศึกษา • 15 คำตอบ
- 4
คำตอบ (15)
- สุดยอดคำตอบอยู่ที่ว่าคุณเหนื่อยไปเพื่ออะไรหรือเหนื่อยไปเพื่อใครเช่น>> ถ้าเหนื่อยเพื่อครอบครัว...
- 4
- พูดกับตัวเอง ช่วงก่อนนอน ตื่นนอน หรือเวลานอนไม่หลับดึกๆ หรือยามว่างกลางวัน ว่า“กูคือเทพองค์หนึ่งที่มาเกิดในโลกมนุษย์ กูมีความสามารถ ที่จะทำอะไรก็ได้ ที่ไหนก็ได้ เวลาไหนก็ได้ กูไม่กลัวอะไรทั้งสิ้น"...
- ขอแค่ยังมีลมหายใจ อะไรก็เกิดขึ้นได้ 💐💖🎉👑และทุกอย่างคือประสบการณ์ คือการเรียนรู้
- อาการเหนื่อยและท้อ เกิดจากสภาพจิตใจที่เหนื่อยล้า เบื้องต้นนอนพักเดียวก็หาย เมื่อกำลังจิตใจเพิ่มขึ้นแล้วก็ลุยต่อ ต่อหากไปไม่ไหวก็เปลี่ยนหรือให้คิดว่า อาการเหนื่อยและท้อเป็นแค่การหลั่งเคมีในสมองก็ได้นะ นอนพักเพื่อเติมกำลังกายกำลังใจทำกิจกรรมใหม่ๆในแต่ละวันได้ดียิ่งขึ้น...
- เราทำหลายอย่างมากค่ะ555 มีออกไปเดินเล่น ปั่นจักรยานรับลมเย็นๆ ฟังเพลงที่ชอบ(ความหมายดีๆ) (ชอบฟังวันแรก-bnk48มากค่ะ powerbank-มีน และอื่นๆ )บางทีก็จะดูแลตัวเอง แบบทาโลชั่น บำรุงผิว ให้ความสำคัญกับตัวเองมากหน่อย ให้เวลาอยู่กับตัวเอง ถ้าไม่หายก็มีนั่งสมาธิบ้าง แล้วก็มีเขียนระบายอาร... อ่านต่อ
- โลกนี้ไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบเราก็แค่คนธรรมดาคนนึง จะคาดหวังหรือยึดติดอะไรให้มากมายกับความสำเร็จที่ไม่มีวันสิ้นสุดหากเราไม่รู้จักคำว่าพอที่ผ่านมาก็ทำไปจนสุดกำลังของตัวเองแล้วหนิ...
- บอกกับตัวเอง ไม่เป็นไร เดี๋ยวมันก็ผ่านไป อดทนนะโตแล้ว
