หาบทสรุปให้เจอ แล้วหยุดคิดเรื่องเดิมๆ ไปคิดเรื่องแทน ชีวิตไม่ได้มีเรื่องเดียวให้คิด รู้จักแบ่งเวลาคิดด้วย ว่าเวลาไหน ควรคิดเรื่องงาน เรื่องเรียน และเวลาไหน ควรคิดเรื่องความรัก เรื่องเพื่อน เรื่องเงิน เรื่องชาวบ้าน เรื่องกิน (เรื่องใหญ่มาก) เรื่องแมว เรื่องอื่นๆอีกมากมาย
สมองคนเราไม่สามารถหยุดคิดได้ แต่เราควบคุมการคิดได้ ว่าจะคิดเรื่องไหน เรื่องไหนหลัง อย่าคิดวน หัดสรุปความคิดตนเองให้เป็น คิดจบแล้ว อย่าคิดซ้ำ เอาเวลาไปคิดเรื่องอื่นบ้าง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
