Blockdit Logo (Mobile)
Paks.
•
13 พ.ค. 2023 เวลา 00:21
เราจะจัดการกับความ “คิดมาก” ได้ยังไงคะ?
ตอนนี้วิธีที่ผมใช้คือ ‘นั่งเหม่อ’ ครับ
พยายามทำให้หัวว่าง ผ่อนคลายความเครียดเขม็งที่ปวดตุ้บๆอยู่ตลอด
พยายามฉีกยิ้มกว้างและบอกตัวเองซ้ำๆ “ไม่คิดมากๆ” ครับ😬
โฆษณา