📍EP.6.3รายงานขาดยาตัวหลักวันที่ 6-โรคซึมเศร้า
ตอนนี้ในความรู้สึกของตัวผมเอง ผมสามารถปรับตัวกับการขาดยา Wellbutrin ได้แล้ว ไม่มีอารมณ์ทุกข์ใจหรือหงุดหงิดโดยไม่มีสาเหตุอีกต่อไป เคมีในสมองน่าจะปรับตัวได้ด้วยตัวเอง ตามที่คุณหมอจิตแพทย์ได้บอกไว้
ส่วนการใช้ชีวิต และ การทำงาน ต้องมีการปรับตัวพอสมควร อันดับแรกคือไม่ต้องเร่งรีบกับการใช้ชีวิตค่อยๆให้มันดำเนินไป มีการวางแผนมากขึ้นทั้งการทำงานและการใช้ชีวิต ต้องเน้นที่คุณภาพให้เสร็จ มีการ Piority งานเน้นงานด่วนและสำคัญก่อน
โดยรวมผมว่าเป็นการปรับตัว แบบหักดิบครั้งใหญ่ของผมมาก 2 วันแรกที่ขาด Wellbutrin ก็มีความวิตกกังวลเหมือนกันแต่ก็ผ่านมาได้แล้ว ถ้าทุกๆอย่างหลังจากนี้ดีขึ้น ทั้งเรื่องธุรกิจ กับ การใช้ชีวิต ผมก็ดีใจมากๆ ผมออกกำลังกายทุกๆวัน นอนให้ไม่ต่ำกว่า 6-8 ชม. มองสิ่งรอบตัวมากขึ้น
เมื่อก่อนก็อิจฉาคนที่ปกติ ไม่มีอาการทางจิตเช่นผมนะ ผมนี่จะไปไหนทีจะคุยกับใครที ถ้าอาการแย่นี่แทบจะปลีกตัวอยู่ในรูเลยหล่ะครับ
เอาหล่ะครับ ผมอัพเดทเห็นการใน EP.6.3 แล้วแต่คิดว่าจะดูอีกสักระยะว่าอาการโดยรวมมันจะดีขึ้นจริงๆไหม แล้วผมจะมาอัพเดทให้ทราบว่าอาการอย่างเราๆมันหายได้ ผมเคยหายมาแล้ว 1 ครั้ง และครั้งนี้จะเป็นครั้งที่ 2 ที่กำลังจะดีขึ้น
ยังไงก็เป็นกำลังใจให้ทุกๆคนครับ สำหรับคนที่มีอาการทางจิตก็ขอให้เชื่อมั่นว่าเราจะหายนะครับ เชื่อมั่นในตนเอง ห้ามหยุดยาเอง ปรึกษาจิตแพทย์เป็นประจำครับ
หม่อง
ฝากกดติดตามเผื่อบทความของผมจะมีประโยชน์กับท่าน
#โรคซึมเศร้า #ธุรกิจ #ไบโพล่าร์ #การตลาด #ความเครียด #วิตกกังวล #หดหู่ #อาการเริ่มต้นโรคซึมเศร้า #โรคซึมเศร้าจากธุรกิจ #โรคซึมเศร้าจากยอดขาย #โรคซึมเศร้าจากความเครียด #โรคซึมเศร้าวิตกกังวล #โรควิตกกังวล #สิ้นหวัง #หดหู่ #ไม่อยากตื่น #หมดไฟ #โรคซึมเศร้า #ยอดขายตก #มืดแปดด้าน #ไม่มีทางออก #ต้องการการช่วยเหลือ #เป็นหนี้ #หมดตัว #โรคซึมเศร้าจากการทำธุรกิจ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
