Blockdit Logo (Mobile)
หนอนน้อยซ์ จอมป่วน 🦋
•
31 พ.ค. 2023 เวลา 13:29 • สุขภาพ
ถ้าจะทำการอดอาหาร IF แบบระยะยาว เราควรงดอาหารมื้อไหน มื้อเช้า หรือมื้อเย็นดี?
คุ้นๆ ว่าา...
อดอาหารเช้า เสี่ยงต่ออัลไซเมอร์ และโรคทางmetabolism อ้ะค่ะะ
โฆษณา