Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
หงส์เหิร ประกายดาวนภา
•
ติดตาม
1 มิ.ย. 2023 เวลา 04:11 • สุขภาพ
ถ้าจะทำการอดอาหาร IF แบบระยะยาว เราควรงดอาหารมื้อไหน มื้อเช้า หรือมื้อเย็นดี?
มื้อเย็นค่ะ เพราะตอนเที่ยงทานได้ค่ะเพราะต้องใช้พลังงานค่ะ มื้อเย็นอาหารเบาๆท้องแทนค่ะ
บันทึก
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย