Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Stress management
•
ติดตาม
6 มิ.ย. 2023 เวลา 15:04 • สุขภาพ
ทั่วโลก เริ่มตื่นตัวกับเรื่องความเครียดและปัญหาสุขภาพจิต
เดิมทีความเครียดและปัญหาสุขภาพจิตเป็นสิ่งที่มีอยู่เป็นปกติในมนุษย์อยู่แล้ว มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีความรู้สึก จึงไม่แปลก เมื่อคุณจะรู้สึก รัก โลภ โกรธ หรือหลงอะไรบางอย่าง และไม่แปลกเลย ที่คุณจะคาดหวังกับบางสิ่งบางอย่าง แต่เมื่อไม่เป็นดั่งที่คุณหวัง คุณก็จะรู้สึกผิดหวัง ยิ่งเมื่อคุณเอาชีวิตของคุณไปผูกอยู่กับสิ่งที่คุณหวังมากเท่าไหร่นั้น เมื่อครั้งที่คุณผิดหวัง จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคุณเป็นอย่างมาก
ในปี 2021 หรือ 2564 องค์กรการมาตรฐานระหว่างประเทศ หรือ ISO ได้จัดทำแนวทางการจัดการความเสี่ยงทางจิตสังคม (Psychosocial Risk Management) ออกมาสู่สาธารณะ ในชื่อ ISO 45003:2021 ซึ่งเป็นมาตรฐานส่วนที่สอดคล้องกับมาตรฐานด้านการจัดการอาชีวอนามัยและความปลอดภัย หรือ ISO 45001
มาตรฐานนี้ มุ่งหวังให้องค์กร ได้มีแนวทางในการบริหารจัดการกระบวนการทำงาน และพัฒนานโยบายในองค์กรของตนเอง เพื่อส่งเสริมให้มีการดำเนินงานที่ไม่กระทบต่อสุขภาพจิตของคนทำงาน เพราะสุขภาพจิตและความเครียด ส่งผลต่อต้นทุนการดำเนินงานของอค์กรอย่างมีนัยสำคัญอย่างปฏิเสธไม่ได้ ทั้งอัตราการลาออกที่เพิ่มขึ้น การลางาน การขาดงาน คุณภาพการบริการ ฯลฯ
ต่อมาประเทศไทย ก็ได้นำเอาแนวทางนี้ มาประกาศใช้ในประเทศ เป็น มาตรฐานการตรวจสอบและรับรองแห่งชาติ หรือ มตช. 45003-2564 แสดงให้เห็นว่า ทั่วโลก ให้ความสำคัญกับปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ประเทศไทยก็เช่นกัน
ไม่เพียงเท่านั้น Apple ได้เพิ่มฟีเจอร์ “สุขภาพจิต” ใน application Health ที่จะอัพเดทให้ผู้ใช้ iOS ทุกคนได้ใช้
interface ของ App Health ในฟีเจอร์ Emotion
ผู้ใช้งานสามารถติดตามอารมณ์ของตัวเองในระหว่างวันได้ ไม่แน่ว่า ในอนาคตอาจทำงานร่วมกันกับการติดตามการเต้นของหัวใจใน Apple watch ได้ เพราะทุกคนที่คุณโกรธ หรือกำลังตื่นเต้น หัวใจคุณจะบีบตัวถี่ขึ้น และเต้นแรงขึ้นอยู่แล้ว แต่อัตราการเต้นของหัวใจ ไม่สามารถบอกความรู้สึกของคุณขณะนั้นได้ การเข้า App เพื่อไปเลือกระดับความรู้สึกของคุณขณะนั้น อาจเป็นตัวช่วยติดตามอารมณ์ของคุณได้
การขยับของ 2 องค์กรยักษ์ใหญ่ของโลก ต่างมีส่วนสะท้อนให้เห็นถึงความตื่นตัวในปัญหาสุขภาพจิต ในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมาที่ทั่วโลกเผชิญกับโรคอุบัติใหม่อย่าง COVID-19 ทำให้ทั่วโลกมีสัดส่วนของผู้ป่วยจิตเวชเพิ่มขึ้นเป็นอย่างมาก และอาการป่วยทางจิตนี้ ไม่ใช่โรคที่เป็นแล้วทายาจะหายได้ทันที แต่ผู้ป่วยต้องใช้เวลาอยู่กับมันอาจหลายเดือน หรือหลายปีทีเดียว
หากคุณอ่านมาถึงตรงนี้ นั่นแปลว่าบทความนี้น่าจะเป็นประโยชน์ต่อคุณไม่มากก็น้อย ช่วยกดหัว ❤️ เป็นกำลังใจให้หน่อยนะครับ
จัดการความเครียด
สุขภาพจิต
apple
บันทึก
6
6
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย